Es vorbei und kann ich mit Utrogest anfangen?

Guten Morgen 😊, ich bin noch Anfänger bezgl Temperatur Kurve, aber wenn meine Temperatur hochgeht heisst es ja das der Es war oder?
Montag abend hatte ich Ul Schmerzen als wenn ich meine Tage bekomme, wir haben trotzdem nochmal Bienchen gesetzt, gestern waren meine Ovus nicht mehr positiv, ich muss Utrogest (Progesteron) nehmen, allerdings erst nach dem Es, kann ich heute anfangen und wieviel nehmt ihr vaginal, mir hat meine Ärztin aufgrund meines Alters zwar die Tabletten verschrieben auf privat Rezept da ich sonst fg bekomme, aber da sie mich mit 42 nicht mehr bezgl kinderwunsch unterstützt, hat sie gesagt wohl eine Abends, das kommt mir aber sehr wenig vor zumal ich jetzt 2 frühe fg hatte nacheinander 😔
Lg