Hallo habt ihr Tips um den xervis zu verbessern?
Danke für eure Tips! 🤗
Xervix
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Zervix so heißt es😂😂😂🙈🙈🙈
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Viel trinken, gesund ernähren, regelmäßig bewegen, das sind so die Grundpfeiler würde ich sagen.
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Grapefruitsaft. Er beeinflusst den Östrogen-Spiegel so dass Du für einen gewissen Zeitraum mehr Östrogen im Körper hast als normal. Östrogen ist das Hormon, das für den Zervixschleim verantwortlich ist. Dadurch dass Dein Östrogen-Spiegel vor dem Eisprung ansteigt, wird Dein Zervixschleim fruchtbarer.
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das hab ich auch schon gelesen... stimmt es dass man ab ES dann keinen Saft mehr trinken sollte? weißt du das?
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Ja das hab ich auch schon gelesen das man citrus weglassen soll.... Nicht zu viel Vitamin c 🤷♀️