Anwendung Myo-Inositol bei regelmäßigem Zyklus

Hallo ihr lieben,

wie wendet ihr o.g Ergänzungsmittel an?
Also ab wann (ZT) , wie lange etc?

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Früher habe ich es nur in der 1. ZH genommen,
jetzt durchgehend….
Hatte den Tipp bekommen es immer zu nehmen,
hatte FGn und biochemische Schwangerschaften…

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Um die Eizellenqualität nachweislich zu verbessern, soll man den ganzen Zyklus durchweg jeden Tag 4 g einnehmen.
2 g morgens und 2 g abends.

Lg