Total erkältet, aktuell ES+7/8

Hallo ihr Lieben,
wir sind gerade aus unserem 2wöchigen Urlaub zurück gekommen,
Bin seit Mittwoch total erkältet. Nasennebenhöhlen dicht, total Husten und Halsschmerzen und Sprechschmerzen ... Hab mich jetzt im Urlaub mit Gelomyrtol, ACC und heiße Zitrone mit Honig über Wasser gehalten. Es wird jedoch leider überhaupt nicht besser. Habt ihr noch irgendwelche Tipps, was ich nehmen kann bzw bei evtl. SS nehmen darf ? Würdet ihr ein Erkältungsbad nehmen ?
Liebe Grüße

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Hei, ich bin kein Arzt aber als Hausmittel würde mir noch inhalieren (z.b. mit kochsalz oder Tee) einfallen. Dann werden die Nasennebenhöhlen vielleicht freier. Und meine Freundin hat während der Schwangerschaft und stillzeit Ibuprofen genommen, soweit ich weiß waren das die normalen 400er. Sie hat das aber mit dem Arzt abgesprochen. So oder so ist es wichtig, dass du schnell gesund wirst! Gute Besserung von mir :-)