Mens 8 Tage drüber - Test negativ. Tipps?

Guten Morgen Zusammen,

meine Mens ist schon 8 Tage drüber.. Pille vor 2 Monaten abgesetzt. Erste Periode kam „normal“. Diesmal bin ich jedoch 8 Tage drüber und keine Spur von Anzeichen. Habe etwas Migräne, Halsschmerzen und bin generell angeschlagen, jedoch denke ich dass sich eine Grippe ankündigt. Wie habt ihr nach Absetzen der Pille euren Zyklus in den Griff bekommen? Bzw. die Periode ausgelöst?

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Kann am Anfang leider normal sein. Nach der Pille kann es einige Monate dauern bis sich der Zyklus einpendelt. Einige nehmen Mönchspfeffer, kann aber nicht selbst aus Erfahrung sprechen.