Wann Progesteron einnehmen

Hallo und zwar hab ich gelesen das man zur Förderung der Einnistung Progesteron zunehmen kann oral oder vaginal.. meine Frage ist ab welchem Zeitraum sollte man dies tun ? und kann man das ohne bedenken und ohne ärztlichen rat machen?

Dankeschön! :-)

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Progesteron wird eigentlich immer nach es genommen und dann am besten vaginal
Das ist dafür da das die Schleimhaut besser aufgebaut wird
Ich nehme es seid Monaten da ich eine zu kurze zweite zyklushälfte habe
Diesen Monat versuche ich noch zusätzlich Temperatur zu messen mal schauen wie es wird
Der Frauenarzt muss es verabreichen

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okay dankeschön :)

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Und wenn du nur ovu machen solltest 3-4 Tage nach positiven ovu erst Progesteron nehmen