Liebe Community,
Meine Tochter ist jetzt 10 Tage alt.
Gestern hatte sie wahnsinnig viele wachphasen und heute schläft sie bis auf kleine tribkpausen fast wieder ausschließlich…
Isr das normal?
Liebe Grüße
Schlaf wach rythmus
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Herzlichen Glückwunsch!
Ja, das ist völlig normal und wird sich noch 100000 mal ändern
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War bei uns auch so. Was dann sehr geholfen hat, war den Tag zu planen und Struktur rein zu bringen (kleine Rituale).
Hab damit gleich in der ersten Woche angefangen und es hat (nach anfänglichen Schwierigkeiten) gut funktioniert.
Z.b abends immer zur selben Uhrzeit Bettfertig machen.
Oder vor dem schlafen eine bestimmte melodie spielen lassen.
Mittags zum schlafen in ein bestimmtes Zimmer gehen usw ..
🌷