Hallo:) ich habe vor 12 Tagen entbunden
Und was soll ich sagen ich schaffe es nicht auf mein po liegen zu bleiben đ
Ich bin nicht mobil und muss daher die ganzen Wege zufuĂ oder mit dem Bus erledigen wie einkaufen Standesamt und und und
Ich muss aber auch sagen ich gehe gerne mit ihn spazieren:) und soll ich auch laut Ărztin und Hebamme damit der wochenfluss besser raus kommt da ich nicht stille
Wenn ich lange stehe drĂŒckt es da meinte meine Hebamme das ist normal laufe ich wieder ist es weg
Manchmal merke ich wenn ich Zuviel gelaufen bin das es richtig drĂŒckt und weh tut dann setze ich mich hin und gehe dann nachhause.
Habt ihr das Wochenbett wirklich eingehalten oder seit ihr auch schon zusagen am 1 Tag los?
Habt ihr das Wochenbett wirklich eingehalten?
Also fĂŒr 1 Woche hab ich die FĂŒsse still gehalten. Dann mal einen ersten Spaziergang 1,5 km. Der Druck war dann auch da. Ich hĂ€tte mehr liegen sollen, was ich nicht getan habe, da mein Baby ein Tragekind ist/war und wie soll das im Liegen gehen?
Haushalt und EinkĂ€ufe hat ausschlieĂlich mein Mann gemacht die vollen 8 Wochen. Aber ich war schon in den Wochen zum Friseur, spazieren, Haushalt von a bis Z, FuĂpflege,besuche Eltern.... Aber das alles erst intensiver, als der Druck nicht mehr da war.
Denn Druck habe ich nur beim langen stehen und wenn ich Zuviel gelaufen bin dann beim stehen beim gehen oder sitzen ist er sofort weg
Hallo! Herzlichen GlĂŒckwunsch zum Baby!
Bei meinem 1. Kind 2018 war ich auch sehr rasch ziemlich aktiv, wollte unbedingt den schicken neuen Kinderwagen spazierfahren, meinem Haushalt schmeiĂen und und und....
Vor 6 Wochen kam mein 2. Kind zur Welt und ja...diesmal lĂ€uft es anders, ich habe draus gelernt. Mit Druck nach unten bin ich damals lange rumgelaufen und mein Beckenboden hat sich sehr langsam stabilisiert und jetzt nach der 2. Geburt hat er noch deutlich mehr gelitten als nach der 1. einfach weil er noch recht mitgenommen war. Leichte RĂŒckbildungsgymnastik habe ich in meinem 1. Wochenbett wenig ernst genommen genauso wie das Liegen und erholen. Das Resultat...ein ziemlich schwacher Beckenboden.
Nimm dir ruhig etwas Zeit dich zu regenerieren, es kommt nie wieder die Phase, in der dein Kind so gerne mit dir auf dem Sofa liegt und kuschelt, hinterherspringen darfst du ihm frĂŒh genug ;) . Dein Körper dankt es dir auf lange Sicht, wenn er Zeit hat, sich zu erholen und rĂŒckzubilden.
Alles Gute dir!
Hallo meine Tochter ist donnerstags geboren wir sind samstags heim und hatten Montag ein arsch voll zu tun.
Kinderarzt
Fotoshooting im kh
Kleidung fĂŒr die Mini nachkaufen
Ich war also stundenlang auf den Beinen
Zuviel war es an dem Tag definitiv aber es musste gemacht werden.
Bisschen Haushalt hab ich zuhause schnell wieder gemacht und auch weiterhin nach meiner groĂen geschaut.
Lg
Genauso war es bei mir auch đ Donnerstag ist er geboren und Montag musste man ĂŒberall hin bin auch Samstag aus denn kh gekommen
Also eine groĂe wahl Hatte man sozusagen nicht.
Zumal wir eben zwingend zur u2 mussten.
Aber ich bin nun sowieso nicht so der Typ der wochenlang rum liegen kann.
Ich wurde nach der Geburt Not operiert und wollte freitags schon nachhause *lach*
Beim 1. Kind hatte ich anfangs mit Geburtsverletzungen zu kÀmpfen und mich daher ein wenig geschont.
Ab Kind 2 (haben 4 Kinder) war ich nach dem KH wieder auf den Beinen (auch nach einem KS). Ging gar nicht anders. Was muss, das muss đ.
Und ganz ehrlich, fĂŒr mich wĂ€re das âechteâ Wochenbett viel zu langweilig đ. Habe jedoch immer auf meinen Körper gehört und wenn es zu viel wurde, ne Pause gemacht. Damit bin ich prima gefahren đ.
Also ich wĂŒrde sagen wenn es dir gut geht und du keine Beschwerden hast, dann musst du nicht herum liegen.
Ich war bei beiden Kindern flott fit und wollte auch raus mit ihm, in die Stadt spazieren, Freunden und bekannten mein Baby unter die Nase reiben und es jeden prĂ€sentieren. Nach einem Spaziergang war ich dann oft mĂŒde, dann hab ich mich mit den Jungs auf die Couch gelegt und die Zeit genossen.
Ich denke unser Körper sagt uns schon, wann wir lieber eine Pause einlegen sollen, hör einfach auf deinen Körper und genieĂe die Zeit mit deinem Baby đ„°
Ja wenn ich schmerzen habe oder extremen Druck unten dann geh ich ebend nachhause und mache Pauseđ„°
Ich denke dann ist es in Ordnung, hör nur gut auf deinen Körper und geh vielleicht schon frĂŒher heim, nicht erst wenn du schmerzen hast :) ich wĂŒnsch dir alles gute đ
Also ich hatte einen Kaiserschnitt. Trotzdem.hab ich an Tag 5 den ersten Spaziergang gemacht. Ich habe mich um Haushalt und Besuch gekĂŒmmert und alles drum herum. Ich bin tĂ€glich zu meinem Pferd und.an Tag 10 mit Mann und Kind verreist, weil ich Karten fĂŒr ein Konzert hatte. Ging alles. NatĂŒrlich etwas langsamer aber ohne Probleme. Und mein Beckenboden ist trotz tragens topp.