Wie bzw wann am besten anwenden ?
Heute ist der letze Tag der Periode
Ei sprung Test
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Meinst du Ovus ? Kommt drauf an wie lange dein Zyklus ist. Ich fange immer an ZT 10 an. Weil mein ES immer um ein paar Tage springt. Nächsten zyklus Messe ich aber nur.
LG
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Ich habe einen 28 Tage zyklus
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Das kommt immer drauf an wie lange dein Zyklus ist und ob er den regelmäßig ist. Ich zb hab einen 28 Tage Zyklus da kann ich die Uhr nach stellen und beginne dann an zt 8/9 je nach Laune. Wenn du aber zb einen Zyklus von immer 32 Tagen hat dann könntest du auch erst bei zt 11 oder so beginnen.
Alles gute dir 🍀