Ich bin am Ende mit meiner Kraft und weiss nicht wie mit einer bestimmten Situation umgehen soll.
Mein narzistischer Mann und ich sind seit März getrennt.
Seitdem macht er mich nieder wo er nur kann.
Er hat eine neue Partnerin und hat letzten Montag die Kinder ihr vorgestellt, heute nachmittag sind sie dort wieder alle hingefahren und übernachten dort.
Es zerreisst mich innerlich, ich halte das nicht aus.
Es verletzt mich so sehr dass meine Kinder mit ihm bei einer anderen Frau sind und womöglich mit ihr Schöne, tolle und lustige Dinge erleben, die sie doch eigentlich mit mir erleben sollten.
Ich werde daran zugrunde gehen...
Verzweifelt
Verzweifelt wegen Ex Mann und seiner neuen Partnerin
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Ich hab eine ganze Weile bei engen Freunden gewohnt, wenn Papawochende war. Ich hab mich so klein gefühlt. Er hatte gefühlt alles, ich hatte gefühlt nichts. Meine Freunde haben mich aus diesem Loch rausgewuchtet und sehr viel mehr Realität in meine Sicht der Dinge gebracht, als es mir alleine möglich war. Vielleicht würde Dir das auch helfen?
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Ach, wart nur ab. Die haben sich alle erst kennengelernt. Wenn der Alltag beginnt einzukehren, dann wirst du merken, dass dort nicht eine neue, heile Familie entstanden ist. Denn die gibt es eh nicht, erst recht nicht mit einem Narzissten.
Und hör auf, dich klein zu sehen, nur weil deine Kids in der Anfangseuphorie jemand anders auch spannend finden und weil dein Ex sich gerade von der Schokoseite zeigt. Du bist immer die Mama, und bei dir ist das Wohlbefinden für deine Kids immer anders.
Kopf hoch!
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Danke für eure Antworten, ich sitze hier alleine im Haus und weine.
Ich habe das Gefühl es zerreißt mich vor Schmerz.
Ich glaube nicht dass meine Kinder (10,7,4) dieses „Mama- zuhause“ Gefühl haben.
Es sind Spaß und Action orientierte Kinder , da wo was los ist und „fun“ ist fühlen sie sich wohl.
Und das gibt ihnen ihr Papa, zu 100%.
Ich fühle mich so ohnmächtig.
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Für dich ist die Situation aber auch neu. Ihr seid erst seit ca. 4 Monaten getrennt. Da muss man sich einfach mal sortieren. Und sorry, im Alter von 4, 7 und 10 sind Kinder besser aktiv 😉. Da hast du 2 Erwachsene, die sich actionorientiert den Kids anpassen. Aber warte nur, mal schauen, wie lange es dauert, bis es die erste Explosion gibt. Anstatt dich fertig zu machen, lehn dich entspannt zurück und plane halt andere Aktivitäten mit den 3. Nicht im Wettbewerb mit deinem Ex, aber als Spass für euch 4! Z.B. zusammen backen, kochen, Gesellschaftsspiele, auf dem Teppich rollen, im Park rennen, einen Bauernhof besuchen, Beeren pflücken gehen.. Authentische Aktivitäten bleiben den Kindern in glücklicher Erinnerung, keine aufgesetzten und aber auch keine trübsalblasenden Elternteile 😇.
So, mach dir jetzt was Gutes - einen Tee oder was weiss ich. Ruf deine Mama oder eine gute Freundin an, lass alles raus. Danach geh raus und lenk dich ab, kauf dir nen Stk. Kuchen, den du mit niemandem teilen musst usw. Zelebriere dich und deine wiedergewonnene Freiheit.
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Hallo.
Versuch das auszuhalten und zeig es den Kindern nicht. Lass die Kinder aus deinem Gefühlschaos raus. Denn, wenn du es zeigst, dann hat dich dein Exmann in der Hand und wird die Kinder gegen dich ausspielen. Versuch deine Zeit zu nutzen, denn dein Ex wird mit Sicherheit wollen, dass du elendig zuhause sitzt und nicht klarkommst. Zeigst du ihm aber das Gegenteil, dass er nicht mehr in deinem Leben vorkommt, dann kommt er nämlich nicht klar damit. Aber lass bitte die Kinder raus. Freu dich, wenn sie wieder kommen und strahlen. Dann kannst auch du froh sein, dass es den Kindern gut geht. Schlimmer wäre, wenn sie sich dort nicht wohl fühlen. Möchtest du das lieber? Deine Kinder werden immer auf deiner Seite sein. Nur darfst du es nicht aufs Spiel setzen und zeigen, dass es dir schlecht geht dabei. Denn das wollen Kinder am wenigsten. Sollte dein Ex fragen, was du so die ganze Zeit gemacht hast, sag ihm, dass geht ihm nichts mehr an. Und auch wenn deine Kinder die neue Partnerin toll finden, freu dich mit ihnen. Das macht vieles leichter für dich und auch für die Kinder. Spring über deinen Schatten und mach es für die Kinder. Und deinem Ex wird es stören. Und vielleicht findet er es ja auch nicht so gut, dass du eben dann Zeit für dich hast und du sie nutzt. Er möchte dich bestimmt leiden sehen und das musst du ihm nicht zeigen.
Mein Ex war auch so, nur hat er sich es verspielt, da er die Kinder wirklich dafür nutzte. Sie haben es schnell mit bekommen und wollten dann immer weniger zu ihm. Ich habe sie immer machen lassen und auch über sie gefreut. Das hat ihn mächtig gestört und die Besuche wurden immer weniger, sollte ich doch keine Freizeit haben.
Alles Gute und viel Kraft.
LG
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Wende Dich bitte an eine Beratungsstelle (Caritas, ProFamilia etc.) und langfristig an einen Therapeuten und lass Dich durch die Trennung und nächste Zeit begleiten.
So kannst Du Deinen Kindern keine gute Mutter sein und tust Dir auch selbst nichts gutes.
In Konkurrenz mit der neuen Partnerin zu gehen, bringt Dich keinen Schritt bei Deiner Gesundung weiter.
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Hallo,
Es sind nicht deine, sondern eure Kinder. Dein ex der Vater der Kinder hat genau so ein Recht eure Kinder zu sehen und mit ihnen was zu erleben wie du.
Ihr Erwachsenen habt euch getrennt, dass ist euer Problem, aber Ihr werdet immer die Eltern sein, Punkt.
Du hast das Problem nicht eure Kinder. Dein Ex ist weiter gezogen, will sich ein neues Leben aufbauen und eure Kinder sind ein Teil davon.
Suche dir therapeutische Hilfe, denn so wir du klingt beachst du diese dingend. Und vorallem mache deine Probleme nicht zu denen eurer Kinder.
LG Morgain
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Hallo,
ich weiß nicht, ob es hilft, aber stell dir vor, wie es wäre, wenn die Neue die Kinder komplett ablehnen würde.
Ich kenne so eine Konstellation. Der Vater wird unter Druck gesetzt, damit er bloß kaum mal sein Kind sieht. Das Kinderzimmer in seiner Wohnung muss unbedingt weg, Kind kommt und sieht zufällig den Abtransport. Spielsachen werden von Nachbarn aus dem Sperrmüll gerettet. Klar hat der Vater das mitgemacht und er ist sicher keiner, den ich verteidigen wollte, aber sie war die treibende Kraft. Das Kind (damals 4/5) musste sehr viel mitmachen und hat wahrscheinlich noch lange daran zu knabbern.
Mir würde es trotzdem genau so gehen wie dir in deiner Situation, da bin ich mir sicher. Ich hoffe, du kommst bald besser damit klar, hier bekommst du bestimmt gute Ratschläge von anderen Mitgliedern, die das schon hinter sich haben. Alles Gute!
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sind viel mehr bei dir als beim Vater. Aber es verletzt dich wenn sie bei ihm sind.
Du hast doch vielmehr Gelegenheit mit Euren Kindern etwas tolles zu machen als
der Vater.
Und warum betont du das narzistische des Vaters in diesem Zusammenhang?
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Oh weh, du musst dringend deine Sichtweise zu der ganzen Situation ändern. Du badest gerade im absoluten Selbstmitleid. Sieh es aber mal realistisch: Der Vater hat seine Kinder nur alle 2 Wochen! Ist doch klar, dass er da alles tut, damit es ihnen bei ihm gefällt. Wie oft liest man hier in Beiträgen "Kind will nicht zu Papa" weil es einfach die Mehrheit der Zeit bei der Mama ist? Aktuell gerade ein Beitrag im "Allein erziehend"-Forum.
Und wieviele Mütter nutzen das aus und schiessen gegen den Papa und seine neue Frau und er ist am Ende der, der verliert? Davon gibt es genug im "Patchwork"-Forum. Werde nicht auch eine von denen. Schlussendlich wird dir dein Mama-Status niemals jemand wegnehmen können. Freue dich für deine Kinder, wenn sie Spass haben und es ihnen gefällt. Freue dich, dass sie zu beiden Elternteilen eine so gute Beziehung haben und gerne bei beiden sind. Es geht nur um das Wohl der Kinder.
Ich würde dir empfehlen, dir eine Beschäftigung zu suchen an den Umgangswochenenden. Fange ein Hobby an, geh shoppen, triff dich mit Freundin, geh feiern was au immer.. tu was für dich, dass dich ablenkt und freue dich für deine Kinder, dass es ihnen gut geht.