Hallo,
würdet ihr bei Liebeskummer eine Therapie machen?
Ich habe vor 3 Jahren meinen Traummann getroffen und er ist es noch. Ich habe immer gehofft und dran gearbeitet, wie er auch. Dennoch wird nichts aus uns. Aber unsere Freundschaft ist sehr innig und uns beiden sehr, sehr wichtig. Insofern wollen wir beide dies nicht aufgeben. Aber für mich ist es nun sehr schwer, da wir ja weiterhin viel miteinander erleben werden.
Ich weiss nicht wirklich, wie ich auf Dauer damit umgehen kann.... was meint ihr?
Irgendwie find ich es seltsam, wegen " Liebeskummer" eine Therapie zu machen. Grundsätzlich hab ich kein Problem damit ...
Therapie machen?
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Wenn du das Gefühl hast, dass dich die Situation belastet spricht doch nichts gegen eine Therapie in der man seine Gefühle aufarbeiten kann. Ist doch immer noch besser als es mit sich selbst ausmachen zu müssen.
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Also schaden kann das nichts. Wenn du seit 3 Jahren damit kämpft wird es vielleicht wirklich Zeit für etwas externe Unterstützung.
Ich kann dir übrigens nur abraten, eine Freundschaft mit einem Mann zu führen, den du trotz Trennung vor 3 Jahren immer noch als deinen "Traummann" bezeichnest. Ich bin mir ziemlich sicher, dass eure "innige Freundschaft" der Grund ist, warum du nicht abschließen kannst. Wie denn auch? Das ist so als würde ein Heroinsüchtiger statt Heroin Kokain nehmen. Damit bekämpfst du die Entzugserscheinungen, wirst aber nicht clean.
Liebe ist biochemisch tatsächlich wie eine Drogensucht. Kontakt (oder auch nur Gedanken) mit dem geliebten Menschen schütten Glückshormone aus. Wenn die durch eine Trennung wegfallen, macht man erst einmal einen Entzug durch (kennt wohl jeder: Schlafstörungen, Appetitlosigkeit, innere Unruhe, Angstattacken), bis sich die neuronalen Muster zurückbilden und die Hirnchemie wieder ins Gleichgewicht kommt.
Wenn man nun aber weiterhin engen, regelmäßigen Kontakt pflegt, dann können sich diese Muster nicht zurückbilden. Die Verbindung "Kontakt mit diesem Mann -> Endorphine" wird am Leben erhalten, glücklich ist man aber trotzdem nicht, weil die Häufigkeit und Intensität des Kontakts nicht mehr das Niveau hat, dass man eigentlich braucht um sich wohl zu fühlen.
So schwer es auch ist: Der Mann muss raus aus deinem Leben. Keine Freundschaft kann so wertvoll sein, dass man dafür jahrelang Liebeskummer durchleidet und sich sämtlich Optionen auf einen erfüllte Liebesbeziehung verbaut.
Wenn du dafür alleine nicht die Kraft hast (ist ja auch sau schwer), dann kann dich ein Therapeut bestimmt gut unterstützen.
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Ich danke dir für die Antwort. Ich geb dir in allem definitiv Recht. Allerdings ist es diese Freundschaft wert. ER ist es wert!! Noch nie in meinem gesamten Leben habe ich eine Person ( weder Frau noch Mann) getroffen, die so ist wie er! Im pos. Sinn. Deswegen ja die Frage... aber dann hab ich ja jetzt erst recht die Antwort.
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Kein Mensch ist es wert, dass du für ihn dein persönliches Liebesglück aufgibst.
Dein Leben ist noch lang und aktuell hat ja auch niemand eine reale Chance mit ihm zu konkurrieren.
Glaube mir, ich kenne das Gefühl wenn man versucht neue Partner kennen zu lernen und bei jedem das Gefühl hat "Keiner ist so toll wie mein Ex. So jemanden finde ich nie wieder", aber irgendwie ist das doch klar, dass man so empfindet, oder?
Wie könnte denn jemanden, den man gerade erst kennen gelernt hat, mit einem Menschen mithalten, zu dem man seit Jahren einen enge emotionale Bindung hat. Natürlich kommt dir dein Ex dann immer toller vor und viel wichtiger als die ganzen anderen Typen. Aber das ist doch unfair und auch kurzsichtig. Die gibst dir ja gar nicht die Chance herauszufinden, ob ein anderer Mann nicht viel toller sein könnte, dir viel mehr zu geben hat, viel besser zu dir passt. Du verschenkst Liebe und Lebenszeit an einen Menschen, der dir nicht das geben kann was du brauchst und willst und nimmst dir damit die Chance, deine wahre Liebe zu finden.
Denn glaube mir, dein Ex ist bestimmt ein ganz toller Mensch, aber er ist nicht "der Eine" oder "der Richtige". Nicht für dich.
Wenn er es wäre, dann wärt ihr jetzt ein Liebespaar, so einfach ist das.
"Der Richtige", deine ganz große Liebe, der Mann mit dem du alt werden wirst, ist immer noch da draußen und jeder Tag den du an deinen Ex verschwendest ist ein Tag den du für dein gemeinsames Leben mit deinem echten Traummann verlierst. Und wenn du lange genug wartest, dann verpasst du ihn vielleicht ganz.
Ich habe das selbst mal erlebt, mit Anfang 20. Da war ich auch der Meinung, es könnte für mich nur diesen einen Mann geben und war lieber mit ihm befreundet als mit einem Anderen in einer Liebesbeziehung. 10 Jahre später weiß ich, dass das Quatsch war. Ja, er war ein wirklich toller Mensch und auf eine Art haben wir uns auch ganz viel gegeben, aber diese Beziehung war (weder vor noch nach der Trennung) nichts, also wirklich gar nichts, im Vergleich zu dem was mir mein jetziger Partner, der Vater meines Kinders, gibt.