hi ihr kugelbäuche,
ich vergesse ganz oft zu trinken, irgendwie habe ich einfach nicht so viel durst, daß ich am tag von ganz alleine 2 liter flüssigkeit zu mir nehme. wirkt sich das eigentlich auf die menge des fruchtwasssers aus oder ist das davon völlig unabhängig?
fragt freundlich
claudia + X (20. SSW)
wenig trinken - wenig fruchtwasser?
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Hey,
bei mir war es so, dass der Herzschlag meiner Kleinen dann immer total hoch war, wenn ich zu wenig getrunken habe! (War über einen Monat im KH und bekam 3 mal am Tag CTG - deshalb war das immer gut zu beobachten!)
Ob es sich auch auf die Menge des Fruchtwassers auswirkt, kann ich leider nicht sagen!
Liebe Grüße!
Verena
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Hallo Claudia,
mein FA hat mir als er die SS bestätigte ans Herz gelegt mind. 2 Liter/Tag zu trinken damit sich genug Fruchtwasser bildet. Von daher geh ich mal von aus, dass sich wenig trinken schon auf die Fruchtwassermenge auswirken kann.
Allerdings ist es auch ungesund so wenig zu trinken. Die Blase/Nieren werden nicht gut durchgespült und das kann zu Nierensteinen führen außerdem trocknest du aus - die Haut altert schneller etc.
Stell dir am besten morgens 2 Liter Getränke (Kräuter- o. Früchtetee, Wasser) in Reich-/Sichtweite und hab immer ein volles Glas/Tasse bei dir stehen. Dann denkst du auch dran und du wirst dich auch ganz schnell dran gewöhnen! Übrigens zählt schwarzer/grüner Tee, Kaffee, Fruchtsaft, Limo, Cola etc. NICHT zu den empfehlenswerten Getränken um diese 2 Liter/Tag voll zu machen. Das alles entzieht dem Körper nämlich Wasser!
LG
Kleine Kampfmaus + Minimatz (36. SSW)
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Hallo,
das mit dem Trinken ist auch wichtig, damit du dir keinen Harnwegsinfekt holst. Das kann nämlich frühzeitige Wehen auslösen und wenn es unbemerkt bleibt zu einer Frühgeburt führen.
Versuch doch hin und wieder mal was mit Salz zu essen. Z.B. Salzstangen. Da bekommt man automatisch durst und drinkt mehr.
LG Nicole + 