Hallo Leute,
bin mir nicht sicher ob ich hier richtig bin und ihr mir eventuell helfen könnt.
Es geht darum das ich seit meiner Schwangerschaft im Jahr 2013 erhebliche Beckenbodenschwierigkeiten habe. Nach der Geburt meiner Tocher 2013 konnte ich nach der Geburt ca. ein halbes Jahr nicht länger als 5min stehen oder sitzen. Ich hatte ein permanentes Druckgefühl nach unten. Es schmerzt nicht wirklich ist aber sehr sehr unangenehm. Training und vieles auf dem Bauch liegen (nach Rat der Hebamme) hat nicht geholfen.
Nach einem halben Jahr hatte ich die Probleme soweit im Griff das ich komischerweise dieses Druckgefühl nur noch hatte wenn ich meine Periode bekommen habe.
Nun haben mein Mann und ich entschlossen zu versuchen wieder schwanger zu werden. Und kaum habe ich die Pille abgesetzt gehen die Beschwerden wieder los. Seit ich die Pille abgesetzt habe kann ich nicht lange stehen oder sitzen. Der Druck ist extrem groß und unangenehm. Ich habe nun Angst das wenn ich schwanger werde das es dann noch schlimmer wird. Ein Kind ist ja nun auch Gewicht zu tragen. Und ich hab auch noch meine Tochter zu versorgen. Wie in der ersten Schwangerschaft viel liegen geht ja nun auch nicht.
Hat irgendjemand Erfahrungen damit machen können und kann mir einen Rat oder Tipp geben?
Einen FA Termin habe ich erst Mitte November.
Danke schonmal und liebe Grüße
Beckenbodenprobleme
Hallo!
Hast Du das Problem mal mit einer Frauenärztin besprochen?
Hast Du Inkontinenzprobleme?
Das es nach Pillenabsetzten und bei der Regel schlimmer ist, spricht für (zusätzlich) Östrogenmangel, was typisch für Verschlimmerung ist.
Lg Sportskanone mit 4 Kids
Nein Inkontinenz hatte ich weder kurz nach der Schwangerschaft noch jetzt. Ich hab "lediglich" dieses permanente Druckgefühl nach unten. Als ob ständig was raus will und dagegendrückt. Und dieses ist extrem unangenehm wenn ich sitze (Was ich in meinem Beruf leider 8 Stunden täglich tun muss) und wenn ich auf der Stelle stehe.
Mit meinem Arzt habe ich nach der SS natürlich drüber gesprochen. Er riet mir zu Beckenbodenübung (was ja nicht wirklich geholfen hat anscheinend) und sagte halt das so etwas Zeit brauch.
Ich hab nur mega Angst das wenn ich ein zweites Kind bekomme alles runiert ist. Und ich kann mich noch gut ans Wochenbett erinnern. Das Kind wickeln und pflege war für mich echt eine Qual dadurch das ich nicht stehen oder sitzen konnte. Schwierig alles auf dem Bauch liegend zu erledigen 
Klingt aud alle Fälle nach schwachen Beckenboden, die durch Hormonschwankungen verschlimmert werden.
Kenne mich bißchen aus, da ich als Leistungssportlerin natürlich alles getan habe, um nach den 4 Schwangerschaften keine Probleme zu bekommen.
Ich weiß, dass ich (glaube nach der 4. SS) in der langen Stillzeit auch manchmal so Druck nach unten hatte. Nach benutzen von Östrogensalbe war es weg.Und natürlich Beckenbodentraining, Beckenbodentraining und Beckenbodentraining, aber nicht dies bißchen "Fahrstuhlfahren", sondern richtig und intensiv.
Einen schönen guten Morgen :)
Also ich kann natürlich nur aus eigener Erfahrung sprechen das es bei mir nicht bedser wurde, hatte nach zwei Geburten eher weniger Probleme mit dem beckenboden jetzt in der dritten ssw (13ssw) habe ich extrem Probleme längere Wege sind fast unmöglich , was für mich ziemlicher Mist ist da ich immer alles zu Fuß erledige.... allerdings lernt man schnell alles viel ruhiger zu machen mit pausen der Körper zeigt mir schnell wenn es genug ist :) ... die schmerzen kann ich sehr gut nachvollziehen dieser Druck nach unten und das extreme ziehen, man hatt das Gefühl die Organe flutschen einem unten raus .... erkundige dich am besten bei deinem Frauenarzt wie das dann mit einer ss aussieht, da du ja jetzt schon emense Probleme hast
Vielen Dank für die deine Rückmeldung.
Die Hoffnung das es bei der zweiten SS besser wird hab ich irgendwie nicht. Bin ja noch nicht mal schwanger und hab den Mist schon wieder 
Hallo!
Ich hatte nach der Geburt meiner Tochter auch starke Problem, aber auch ihne Inkontinenz.
mir hat ein ganz spezielles Beckenbodentraining sehr geholfen. Es nennt sich Cantienica jnd wurde hier von einer Hebamme in der Elternschule angeboten. Über die Homepage findest du Kurse und Kursorte.
ich habe in der zweiten Schwangerschaft präventiv in den ersten Monaten, solange es ging, Cantienica gemacht und auch wieder als Rückbildungskurs. Inzwischen gehe ich einmal wöchentlich und es hat sich sehr gebessert. Ich habe auch keinen Bock, in den Wechslejahren dann richtige Probleme zu bekommen.
Kann ich dir nur empfehlen!
Liebe Grüße
love
Hab gerade gesehen, du kommst auch aus Essen!
Barbara Ott, Cantienica Rhein-Ruhr!
Hey,
super. Danke für den Tip.
Wird das eventuell auch von der KK übernommen?
Teilweise ja. Das kannst du bei Barbara erfragen, sie kann dir besser etwas dazu sagen.
Liebe Grüße
Love