Zu Niedriger Blutdruck? 99/64

Hallo ihr lieben,

hatte schon immer einen niedrigen blutdruck,aber eigendlich nicht so sehr probleme damit,ausser das mir schnell schwindelig wird.mein blutdruck wurde bei der FÄ immer zwischen 110/70 und 99/64 gemessen....was ist denn der normalwert?und wie kann man den blutdruck in gang bekommen? Lg Laura 24.woche

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Hallo

Wie geht es Dir denn dabei???Ich hatte heute Bluthochdruck.130/80;-).Normalerweise habe ich auch immer sehr niedrig.Mir geht es sehr gut dabei.Meine Hebamme sagt immer das mein Körper gut mit der #schwangerschaft klarkommt.Heute habe ich eigentlich ET und deshalb war ich wohl etwas nervös.

lg

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130/80 ist *kein* Hochdruck!
Höchstens subjektiv für Dich, wenn Du normal unter 100/70 hast. ;-)

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Norm bzw. Richtwert ist 120/80.
Aber auch 130/80 kann normal sein, 110/70 (das ist meiner immer) oder sonstige leichte Abweichungen.

Blutdruck lässt sich u.a. durch Bewegung/Sport ankurbeln.
Wenn Du z.B. morgens eher Niedrigen hast, dann mach doch noch im Bett ein paar Übungen.
Wechselduschen sind auch anregend, sogar sehr.. ich stehe nur nicht auf kaltes Wasser am Körper, das bekomme ich höchstens mal an den Beinen hin.
Ansonsten Kaffee, Tee ist klar. Hilft aber auch nicht jeder/m.

Übrigens wurde mein Blutdruck nach der ersten Schwangerschaft besser, da sich das Herz der Mutter ja auch etwas verändert. #freu

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Ich hatte vorletztes mal auch nur 95/50...Der Arzt hatte gewaltige Probleme mit Blut abnehmen...:-p
Das lag aber nur dran weil es so früh war und ich noch gar nicht richtig in Gang war.
Letztes Mal war er wieder normal..

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Hallo Laura,
Dein Blutdruck fällt physiologsch bis zur 25. SSW ab und steigt dann wieder an! Das muss so sein und ist normal in der SS. Eigentlich hätte Dir das Deine FÄ sagen müssen. Es hängt mit der Erweiterung der Gefäße (hormonbedingt) zusammen, somit sinkt der Druck in den Gefäßen.
Mach Dir keine Sorgen, ist absolut ok. Vielleicht versuchst Du mal ein wenig Wechselduschen oder moderaten Sport (falls Du das nicht schon machst).

Alles Gute - jaklu