Hallo ihr Lieben,
hat einer von euch damit Erfahrungen?
Ich bin einfach nur total müde. Tagsüber ist mir kalt und ich bin total müde. Wenn ich ins Bett gehe wird mir auf einmal total heiß, auch wenn das Fenster auf ist und ich kann nicht einschlafen, weil ich denke ich verbrenne. Wenn ich dann mal einschlafe bin ich alle 1-2 Stunden wieder wach. Mache dann den Fernseher an, stelle ein dass er automatisch ausgeht und schlafe trotzdem nicht richtig ein.. Ohne Fernseher mache ich mir total Gedanken über Gott und die Welt und komme dann gar nicht mehr zur Ruhe.
Kennt ihr Globulis oder Schüsslersalze die einem helfen können? Oder andere Tipps?
Ich bin jetzt 7 SSW und wenn das so weitergeht werde ich wirklich verrückt 
Liebe Grüße
Coconutsun
Globulis in der Frühschwangerschaft bei Schlafstörungen?
Ich würde nix nehmen. Schalfstörungen in der SS sind total normal. Die kommen immer wieder (gehen aber auch immer wieder) und spätestens ab der 30. Woche geht kaum noch was 
Versuchs eher mit Entspannung vorm Schlafen gehen. Ich habe z.B. ein Lavendelöl, mit dem ich meinen Puls am Arm und meine Stirn abend einreibe.
Dinge, die einen durch den Kopf gehen einfach aufschreiben, dann kann man sich am nächsten Tag drum kümmern.
Warm baden gehen vorm schlafen hilft auch.
Rituale aneignen. Z.B. jedes Mal eine Tasse warmen Tee trinken oder ein paar Seiten aus einem Buch lesen oder was dir so einfaällt. Nach einpaar Wiederholungen hat sich dein Geist und Körper eingestellt und denkt bei diesen Sachen sozusagen schon ans Schlafen.
Geregelte Schlafzeiten helfen auch.
Ach und abends nicht mehr so viel Zucker oder Kohlenhydrate zu sich nehmen, das macht hibbelig
zuerst ein mal entfernst du den fernseher aus dem schlafzimmer und dann stehst du, wenn du dir gedanken über gott und die welt machst auf, und setzt dich an den schreibtisch um die gedanken nieder zu schreiben.
ein paar grundregeln
1. im bett wird geschlafen. wer nicht schlafen kann, steht auf.
2. nicht mit fernseher oder buch einschlafen.
3. im bett wird nicht gestritten.
4. Du kannst im Bett Entspannungsübungen machen. Google mal Achtsamkeitsübungen, oder Progressive Muskelrelaxation.
Schlafstörungen sind in der SS normal. akzeptier es einfach, dann lässt es sich auch leichter ertragen.
Wenn du die Schlafstörungen problematisierst, entwickelst du eine Aversion gegen dein Bett. Fühlst dich dort nciht wohl und kannst schlechter ein- und durchschlafen. Zum Durchbrechen dieser Aversion eignen sich genannte Entspannungsübungen.
Ich war in meiner letzten SS immer zwischen 2 und 4:00 wach. Hab was gegessen, hab was gelesen, geschrieben und dann, wenn ich so weit war, ging ich wieder ins bett.
Von urbia als nachtbeschäftigung rate ich dir aber ab. ich hab dann immer mein schlaffenster verpasst, weil ich stundenlang beiträge gelesen und geschrieben habe. 
Vielen Dank für die Tipps. Im Internet lese ich sowieso nicht, wenn ich im Bett bin. Ich versuche nur eben auf Krampf einzuschlafen und das geht einfach nicht. Das bin ich von mir nicht gewohnt. Bin zwar kein "guter" Schläfer, aber so schlecht hat es noch nie geklappt. Ich bin zwar nachts oft wach gewesen habe aber nach 1 Minute wieder geschlafen..
Hallo Coconutsun,
Ja, ich kenne da zwei, die mir sehr bei Unruhe und Schlafproblemen in den SS geholfen haben.
1. Avena Sativa comp. von der Firma Weleda
2. Passiflora comp. von der Firma Wala.
Beides sind Globuli und wurden mir sowohl von meiner Gynäkologin als auch von meiner Hebamme empfohlen.
Du kannst sie am Tag oder einfach vor dem Schlafengehen nehmen.
Liebe Grüße und eine schöne weitere Schwangerschaft!
Katja