Hey ihr Lieben!
Ich bin nun in der 34. SSW und schlafe sehr viel seit 2 Wochen. Ich schlafe die Nacht immer ca 12h. Vor 13 Uhr stehe ich selten auf. Und wenn ich mal früher einen Termin habe bin ich morgens hundemüde und mache meist später Mittagsschlaf. Wenn ich mir um 10 einen Wecker stelle, damit ich früher das Bett verlasse, schaffe ich es auch nicht aufzustehen. Einerseits denke ich mir, dass mein Körper das vllt einfach braucht, aber andererseits fühlt es sich echt blöd an solange im Bett zu liegen. Meist wache ich nachts ein paar mal auf und habe dann Probleme wieder einzuschlafen.
Normal haben mir immer 7-8h Schlaf gereicht.
Ich versuche mir das gut zu reden indem ich mir vor Augen rufe, dass ich erstmal eine sehr lange Zeit nicht mehr so entspannt nach Lust und Laune aufstehen kann wann ich möchte. Trotzdem fühle ich mich total nutzlos, faul und langweilig. Ich muss dazu sagen, dass ich generell Probleme habe mal nichts zu tun- sprich wenn es nach mir ginge bin ich den ganzen Tag nur am rumrennen, aufräumen, putzen, Sachen erledigen. Das geht alles so natürlich auch nicht mehr. Ich bekomme nämlich schnell teils extreme Oberbauchmerzen und Kreislaufprobleme. Alles zwar nervig aber laut Arzt unbedenklich.
Ist denn so viel Schlaf normal???? Braucht mein Körper das so wirklich? Schläft hier noch irgendwer soviel?
Hat auch einer Tipps wie ich mich damit anfreunden kann weiterhin "nichts" zu tun?
Liebe Grüße 😊
Schlafe viel!
Sei doch froh, wenn du so viel schlafen kannst! Nutze es aus.
Ich bin in der 36. Woche, schlafe seit Monaten nicht mehr durch und muss jeden Tag zwischen 5 und 6 aufstehen, weil ich bereits ein Kind habe 😅 wenn ich könnte, würd ich sicher auch lange im Bett liegen und mir mehr Ruhe gönnen. Also ich würd mir da keinen Kopf machen, sondern es einfach genießen 🙈
Genieße es 😊 in meiner ersten Schwangerschaft war das bei mir auch so. Es war herrlich 😂 jetzt bin ich in der 38. Woche und habe ein Kleinkind. Wenn sie Mittagsschlaf macht, lege ich mich gerade auch immer hin. Gott sein Dank schläft sie morgens bis ca 8 Uhr.
Ich kann dich sooo verstehen. Ich bin 35. SSW und eigentlich bin ich ein Duracell-Hase. Mir fällt es so unendlich schwer, nichts oder wenig zu tun.
Wenn ich könnte, würde ich auch ewig schlafen und ich gehe meist schon 22 Uhr ins Bett. Ich werde nachts auch wach und muss dann immer was essen. Morgens werde ich dann ab ca 6:30 unruhig und versuche weiterzuschlafen, weil ich total gerädert und platt bin. Ich stehe dann meistens um
8 Uhr auf und könnte mich nach dem Anziehen wieder hinlegen, weil ich so platt davon bin. Aber das klappt dann auch wieder nicht 🙄
Nachmittags kann ich meistens noch einen Mittagsschlaf machen. Aber ich frage mich auch echt wie das werden soll, wenn ich jetzt schon so fertig bin 🙈
Mir hilft es aber, möglichst wenig zu machen am Tag. Also wenig Stress, nur 1-2 Termine und trotz Corona eine Tagesstruktur. Dann geht es mir körperlich und mental besser. Kaum harter Bauch und innerlich bin ich viel ruhiger.
Ich hoffe, ich werde nach der Geburt wieder „normal“
Ganz liebe Grüße :)
Ich finde das sehr extrem. Ist dein Eisenwert okay?
Ich bin auch schwanger, morgen 8. Woche und sehr, sehr müde.
Allerdings habe ich vier Kinder zuhause und kann es mir nicht erlauben zwischendurch zu schlafen.
Dazu homeschooling usw.
Da wäre ich froh um ein Extrastündchen Schlaf 😅
Ich stehe übrigens auch jeden Tag kurz nach fünf auf.
Vielleicht würde es dir helfen dich mal ein wenig zu überwinden und wenigstens um 8 Uhr aufzustehen. Man versackt doch sonst komplett.