Tips gegen Übelkeit

Hallöchen, ich bin in der 8.ten SSW und habe den ganzen Tag über ein flaues Gefühl im Magen. Seit heute ist es stärker geworden und ich habe ich teilweise übergeben müssen. Ich möchte ungern auf der Arbeit fehlen. Hat jemand ein paar Tips für mich und wie lange hält das circa an. Liebe Grüße

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Ich hatte es 4 Monate,
Immer zwischendurch was knabbern dass du so ein Spiegel aufrecht hältst :)

Was Gut ging und Satt macht, Kartoffeln, Reis, Nudeln,..

Und immer mal etwas Gebäck

Gibt auch pflanzliche Mittel die gegen Übelkeit helfen können

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Bei mir ging es ca. bis zur 13. Woche, das einzige was mir wirklich geholfen hat, war etwas zu essen. Auch wenn die ersten Bissen die Hölle waren, ging es mir danach besser. Am besten waren für mich Salzstangen, Cracker.. und Tee und Wasser trinken:).