Also bei mir war beim zuckertest ein Wert ganz leicht erhöht. Also Diagnose Ss-Diabetes. Naja muss nich nicht spritzen aber seit fünf Wochen jetzt immer den Nüchternwert und nach den drei Hauptmahlzeiten messen. Aber die Werte sind teilweise so unlogisch. Hab mich echt gut an die Vorgaben aus der Ernährungsberatung gehalten und die Werte sind beim gleichen Essen mal niedrig und mal grenzwertig.
Tja und jetzt der Hammer. Hatte heute soooooooo verlangen nach Schokolade also hab ich vor ner Stunde mal nachgegeben und hatte voll das schlechte Gewissen. Hab dann nach ner Stunde mal gemessen um zu sehen wie „böse“ ich war und Zack hab einen Wert von 112 also echt niedrig.
Fühle mich etwas von meinem eigenen Körper „verarscht“. Verzichte auf soviel in letzter Zeit weil ich natürlich dem Baby nicht schaden will und möglichst nicht über die Grenzwerte kommen will, weil ich auch gerne uns Insulin rumkommen möchte und dann sowas 🤷🏼♀️
Gehts euch auch so?
SS-Diabetes ich kapier es nicht
Wenn du Zucker in Kombi mit viel Fett zu dir nimmst steigt der Blutzuckerspiegel nicht so schnell an. Zu dem kommt es auch drauf an wie viel du dich in der Zeit nach dem Essen bewegst. Dann können die Werte schon mal unterschiedlich ausfallen. Genauso wie bei Stress und und und ….
Auch kann dein Nüchtern wert morgens erholt sein wenn du zu früh abends das letzte mal gegessen hat weil dann die Zuckerreserve aus der Leber freigesetzt werden.
Ja ja das ist mir an sich alles bekannt. War nur sehr verwundert dass nach der Schokolade kein großer anstieg war…
Der Zucker wert sinkt auch erstmal nachdem man was gegessen hat, und geht dann erst wieder hoch. Konnte ich bei mir beobachten
Ja aber Messe immer eine Stunde nach dem Beginn des Essens so wie es vorgeschrieben ist. Und mache mir mein Essen immer erst komplett fertig bevor ich anfange zu essen also sind die Zeiten gleich 🤷🏼♀️
Stimmt allerdings 😅
Ich verstehe dich. Ich halte mich auch stark an die Regeln, aber ab und an ein Stück Kuchen oder ein Stückchen gönne ich mir.
Bei mir kommt es wirklich stark drauf an wieviel ich mich nach dem essen bewege und wieviel ich trinke.
Hatte zu Weihnachten 2 Stücke Kuchen gegessen Zucker danach 108.
Gestern ein Stück Himbeerkuchen. Zack Zucker 164🙉.
Uns wurde beispielsweise auch geraten am späten Abend (22-22:30Uhr) 4 Stücke dunkle Schoki zu essen, das kann helfen den Nüchtern Zucker am Morgen niedrig zu halten.
Oh das mit der dunklen Schoko abends kannte ich noch nicht. Werd ich mal probieren. Hab nämlich oft das Problem das mein BZ morgens grenzwertig ist obwohl ich abends gute Werte hatte.
Die Ernährungsberaterin empfahl bei uns die Goldschatz von Rittersport. Die hat 40 % igen Kakao Anteil. Ich wechsele immer zwischen dieser und der 55%igen.
Meine Werte sind seither meistens unter 90.
Hi, ich habe zum zweiten Mal die Diabetes.
Bei sehr zuckerhaltigen Sachen schnellt der BZ super schnell hoch.
Heißt, wenn du Schokolade isst, musst du eher nach 15, 30 und 45 Minuten messen um zu sehen, wann dein Peak ist. Nach einer Stunde kann der nämlich schon längst vorbei sein...
Wichtig ist, dass du zu keiner Zeit über 140 kommst, denn dann produziert dein Baby Insulin für dich mit.