Hallo Mädels,
Ich bin in der 18. Ssw und hatte grade einen Termin beim Frauenarzt und sehe gerade in meinem Mutterpass, dass ich mit 66,2kg nun genau 1,5 Kilo weniger wiege als zu Beginn der Schwangerschaft. Da ich eh einen wenig dünn für meine Größe bin (1,78m) macht mir das ein wenig Sorgen.
Mir war weder übel, noch war ich krank oder habe Diät gehalten.
Ich habe mich lediglich etwas gesünder ernährt. Das Ding ist, dass ich, wenn ich Heißhunger habe, diesen nur auf fettiges und ungesundes habe und dem eben nicht jedes mal nachgeben will. Ich esse dann etwas anderes aber eben mit weniger Appetit...Grundsätzlich esse ich aber natürlich wenn ich hungrig bin!
Soll ich doch öfter Pommes und Chicken Nuggets essen oder wie verhindere ich weiter abzunehmen? Ist halt dann auch nicht so gesund fürs Baby?
LG,
Emselinchen
In ssw 18 weniger Gewicht als am Anfang der SS??
Hallo,
Es ist normal, etwas Gewicht am Anfang zu verlieren. Gerade wenn du dich etwas gesünder ernährst und vielleicht nicht riesige Mengen zu dir nimmst.
Bitte fang jetzt nicht an fettiges Zeug wie Pommes zu essen.
Du kannst andere, gesündere Kohlenhydrate (Vollkorn) zu dir nehmen und Nüsse essen.
Prinzipiell nimmt sich dein Baby was es braucht. Da brauchst du dir keine Sorgen machen und dein Arzt/Ärztin hat ja auch nichts dergleichen gesagt. Das würde er oder sie sicher wenn es Handlungsbedarf geben würde.
Ich wünsche dir eine angenehme Schwangerschaft.
Liebe Grüße ☺️
Huhu :)
also Das Kind holt sich alles was es braucht und es braucht tatsächlich in dem Stadium nicht soo viele Kalorien/Nährstoffe :) Anders sieht es natürlich aus wenn die Mutter dauerhaft garnichts zu sich nimmt oder wieder verliert. Aber grds, wird das Baby vor dir versorgt. Wie fühlst du dich denn? Eher fit/normal oder schwächer/weniger bei Kräften usw? Denn du solltest natürlich aufpassen auch auf deinen Bedarf zu kommen. Diese mit ungesunden Speisen zu decken ist nicht sinnvoll, es sollte schon ausgewogen sein. D.h. mit gesunden kalorienreicheren Lebensmitteln und Speisen :) Selbstverständlich kannst du auch ab und an zu Pommes & Co greifen und dich deinem Heißhunger hingeben. Du darfst schließlich die SS auch genießen dürfen. Nur halt nur überwiegend von so einem Kram ernähren :)
Ich bin nun fast in der 26 SSW und habe auch erst 2-3 kg zugenommen, wiege noch keine 55 kg bei 1,66 aber das kind nimmt sich was es braucht :)
Alles Liebe dir!
lg rey
Kein Handlungsbedarf, dein Gewicht ist absolut ok 👍 Viele nehmen erst mal ab, wegen Übelkeit oder wie du, gesunder Ernährung. Wenn du jetzt 10 kg innerhalb eines Monats verlierst, dann ist es wohl nicht so gut, aber du bist gesund und bist auch noch nicht so weit in der ss, du musst noch nicht zugenommen haben 😊☀️
Dein Baby wird immer zuerst versorgt, also ist eigtl irrelevant, ob du zu- oder abnimmst. :)
Ich würde jetzt keine ungesunden Kalorien zu mir nehmen, nur um zuzunehmen.
Ich bin stark übergewichtig, aber hab bisher dank Übelkeit 6kg abgenommen. Ist völlig ok 🙈😅