Hey ihr Lieben, bis 19+0 habe ich noch kein Gramm zugelegt. Ab da ging’s mir wegen dem Wetter und dem Bauchzwerg nicht so gut und sollte mich schonen, Magnesium nehmen und drei Tage später wiederkommen. Innerhalb der drei Tage hatte ich 2 kg mehr drauf und jetzt bei 20+5 hab ich 4 kg mehr ohne übermäßig zu essen (komme auf ca 1700kal an tag).
Mache 2-3 mal die Woche ein kleines Workouts und versuche bei der Hitze mit meiner 8 Monate alten Tochter ne Dreiviertelstunde täglich spazieren zu gehen meistens morgens zwischen 7 und 9 oder abends 18-19 Uhr wenn es nicht zu warm ist. Und freitags gehts ein paar Bahnenschwimmen. Ansonsten gestaltet sich der Tag recht ruhig.
Nun zu meiner Frage: woher kommt die plötzliche Gewichtszunahme? Und hatte das auch schon jemand? :/
Starke Gewichtszunahme 20.-22.ssw
Wasser?
Woran erkenne ich das denn?
Zb am ring wenn der nicht mehr gut passt. Oder an Socken die Abdrücke hinterlassen 
Hallo!
Mach dich nicht verrückt wegen der Zunahme. Ich persönlich habe bis zur Mitte der Schwangerschaft so gut wie nichts zugenommen und mittlerweile habe ich 17kg mehr auf den Rippen (bin jetzt bei 31+3). Dem Bauchzwerg geht's super, die Züchtertests waren unauffällig, ich esse bewusst, gehe mit dem Hund und mach Sport. Es ist wohl nicht zu ändern. Mit Wassereinlagerungen habe ich bei dem Wetter etwas zu kämpfen, aber die machen keine 5kg oder mehr aus. Meine Ärztin sagt, die Zunahme ist eben bei jedem anders und solange man selbst und der Zwerg gesund ist (und man nicht zu viel Quatsch isst ;)) muss man sich keine Sorgen machen. Warte erstmal ab, wie sich das ganze einpendelt. Manchmal ist es auch nur ein Ausreißer und danach nimmt man nicht mehr so viel zu ;)
Liebe Grüße!
*Zuckertests
Bin nur verwundert dass es so viel auf einmal war/ist wo ich mal ein we nur auf der Couch lag :/ und jetzt wo ich wieder was machen darf außer halt die drei Tage(WE) ist es ja auch mehr anstatt wieder weniger geworden u.u
Hallo ich hab bis zur 20ssw glaub 1kg zugenommen am anfang sogar abgenommen.
Jetzt 24 ssw sind es insgesamt 4 kg was für mich noch absolut im rahmen ist ich hatte Anfangs eher sorge weil ich nicht zugenommen habe.
Bei manchen passiert das schubweise auser beobachten und den fa fragen bleibt nicht viel.
Liebe Grüße