Erkältung 🤨

Viel schlafen und ausruhen, viel trinken. Zitronentee soll das Immunsystem gut unterstützen. Manche schwören auch auf Zwiebelsaft. Gegen den Schnupfen vll Wasserdampf inhalieren. (Wenn Nasenspray, dann eh nur Meersalzspray!)
Gute Besserung!!!

Hey. Ich trinke immer heiße Zitrone, wenn ne Erkältung im Anmarsch ist.... Und meist ist es damit schnell vorüber. Ansonsten kannst du auch gut mit Salzwasser inhalieren - hilft dass das nasensekret abläuft. Gute Besserung. LG Sarah

Hallo,
mir geht es grad ähnlich - bin jetzt schon seit einer Woche halbkrank und hab mich heute zum kurieren auf der Arbeit krank gemeldet.

Viel Tee trinken ist immer gut und wenn es geht, dann tut ein Spaziergang an der frischen Luft gut.
Das mit dem Nasenspray ist ein Gerücht, das sich hartnäckig hält. Du darfst ganz normales abschwellendes Nasenspray benutzen - nur eben nicht übertreiben. Ich hab von meinem Frauenarzt dazu noch Sinupret empfohlen bekommen.
Das mit dem Nasenspray kann nämlich ganz sinnvoll sein, da der Kanal zwischen Nase und Ohr durch die Schwangerschaft eh schon schmaler ist als normal und wenn der dann durch den Schnupfen nich anschwillt, kannst du ziemlich schnell eine Mittelohrentzündung bekommen. Ich benutze dann lieber etwas Nasenspray, als nachher Antibiotikum schlucken zu müssen.
Aber eben nur, wenn es nicht mehr geht - du kannst dir auch Nasenspray für Säuglinge oder Kinder besorgen. Das hilft schonmal und du haust dir nicht die ganze chemische Keule rein.
Aber das musst du selber wissen, ich hatte das mit der Mittelohrentzündung schonmal und möchte das echt nicht nochmal bekommen 🙄😖

Gute Besserung!