Hallo ihr Lieben,
Kann mir jemand von euch einen guten online Yoga Kurs für schwangere empfehlen? Muss auch nicht unbedingt kostenlos sein. Ich brauche ganz dringend eine Möglichkeit mich zu entspannen und einen Ausgleich zu schaffen.
Danke 😘
Online schwangerschaftsyoga Kurs
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Hallo,
schau dir doch mal die App Prenatal Yoga an. Die stellen derzeit die Inhalte kostenlos zur Verfügung, da wir ja alle kein Schwangerenyoga als Kurs machen können. Was mir daran so gut gefällt: Man kann viele Einstellungen vornehmen, u.a. kann man Level, Länge und sogar einen Fokus auswählen. Da ich oft Schmerzen im unteren Rücken habe, ist die App für mich perfekt.
LG und viel Spaß beim ausprobieren! :)
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Kann ich auch nur empfehlen!
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Das klingt gut. Welche App ist das genau? Es heißen mehrere Prenatal Yoga 🙂