Wie oft und wie viel Kakao?

Bei uns gibt es in der Regel nur Sonntags Kakao zum Frühstück. Unsere große ist aber auch schon 5 und trinkt Kakao so seit sie 2,5/3 Jahre alt ist. Unser kleiner ist erst 8 Monate und bekommt außer Muttermilch und Wasser noch nichts anderes zum trinken. Und das wird auch noch eine Weile so bleiben.
Milch bzw Kakao ist ja auch schon eine Mahlzeit, wenn das Kind ein guter Esser ist in Ordnung ansonsten trinkt es sich ja schon satt.

Ich sehe Kakao auch als Süßigkeit an, also vllt mal am Wochenende oder so, aber jeden Morgen? Wozu? Wenn es um das Kalzium in der Milch geht… dann ist Kakao kontraproduktiv denn ich erinnere mich, dass Kakao das Kalzium bildet und der Körper wieder ausscheidet (🤷‍♀️)
Ansonsten ist es für mich eine Kalorienbombe, die man nicht täglich trinkt „weil das so schön ist“ „weil man das so macht“ „weil uns das früher auch nicht geschadet hat „

Hallo :)
Unsere knapp 3,5 Jährige trinkt morgens eine kleine Tasse Milch mit Kakao seit ein paar Monaten. Ca 150 ml warme Milch mit 1 Löffel Kakao.
Ich war erst auch immer dagegen, aber es hat sich so ergeben und ist in Ordnung. Davor hatte sie zum Frühstück immer einen stark verdünnten Saft, aber da sie eben diesen Saft ständig wollte und ihr Wasser verweigert hat, hab ich ihn nicht mehr gekauft. Stattdessen trinkt sie nun morgens ihren Kakao und den restlichen Tag wieder nur Wasser. Ist mir lieber so :)

Bei uns gibt es am Wochenende Kakao. Das Problem bei uns ist aber, dass die jungs so früh noch nichts essen oder trinken wollen und dann meistens erst unterwegs Wasser trinken.

Am Wochenende wenn man keine Termine hat dürfen sie morgens warme Milch trinken, wenn sie wollen eine Tasse Kakao. Meistens wollen sie aber nur die Milch die sind beide kein Fan von süßem

Milch ist ein Nahrungsmittel, kein Getränk.

Kakaopulver zum anrühren enthält 60% oder mehr Zucker und ist damit eine Süßigkeit.

Also ja, Trinkkakao sollte nur in Maßen genossen werden.

Meine Kinder mögen ihn (wie andere Schokolade meisten auch) nicht. 🤷

Dünne Saftschorle (50 ml Saft auf 150 ml Wasser oder dünner) ist nicht ideal, aber halte ich für vertretbar, solange sie aus einem Glas getrunken wird. In sämtlichen Trinkflaschen (Babyflasche, Sportflasche, unterwegs...) gibt es hier nur Wasser oder ungesüßten Tee.

Kommt letztendlich darauf an, ob der Kakao als Mahlzeit oder zu einer Mahlzeit getrunken wird.

Ich konnte vor der Schule nichts essen, hielt es aber nicht aus, bis zur Frühstückspause zu warten. Also bekam ich eine Tasse Milch mit 1TL Kakao und zwei Esslöffeln Schmelzflocken. Da hatten einige Mitschüler durch ei Nutella- oder Marmeladenbrot schon deutlich mehr Zucker intus🤷‍♀️

Bei uns gibt es nie Kakao (Saft nur sehr selten und dann selbstgepresst oder Direktsaft).
Ich wüsste auch nicht wozu. Das sind irgendwie immer nur die Erwachsenen, die denken, dass einem Kind irgendwas fehlt wenn es sowas nicht bekommt. Solche Gedanken verstehe ich nicht.
Was sollte einem Kind denn fehlen, nur weil es keine überzuckerten Getränke bekommt? 🤔
Meine Hoffnung ist, dass unsere Tochter mal von ihrer schönen Kindheit erzählt, weil wir so viele tolle Sachen gemacht und erlebt haben und nicht weil es morgens Kakao gab 😉

Rein ernährungsphysiologisch bringt Kakao keinerlei Vorteil für das Kind. Ich habe sogar mal gelesen, dass Kakao die Calciumaufnahme aus der Milch hemmt. Somit hat es eher Nachteile.

Also wenn überhaupt, dann würde ich nur ab und zu Kakao anbieten. Am besten nicht zuhause, sonst hat man am Ende jeden Tag die Diskussion, warum es keinen gibt. So kann man einfach sagen, dass keiner im Haus ist. Je größer Kinder werden desto eher hat man nämlich diese Diskussionen. Daher sollte man gewisse Dinge garnicht erst anfangen.

Wenn ein Kind wenig trinkt kann man auch wasserhaltige Lebensmittel wie Gurke, Paprika, Tomate oder jetzt gerade Wassermelone anbieten.

Also anstatt Kakao kann man nem Kind auch morgens nen leichten Kaffee mit Zucker hinstellen. Etwa gleiche Wirkung. Halloo??? Kakao enthält gut Koffein. Deswegen gebe ich auch keinen Eistee. Das Teein da drin ist auch nicht ohne.
Saft ja. Auch unverdünnt gerne. Zucker ist hier nicht das Problem. Aber Koffein?
Schoki bekommt sie auch Mal. Aber ausschließlich Vollmilch. Da ist der Koffeingehalt gering. Kakao hat einen höheren.
Meine Tochter hat bisher noch keinen bekommen. Wie gesagt bisher nur Mal bisschen Schoki.
Aber Kakao jeden Morgen??? Warum? Was hat das für einen Sinn? Milch ist kein permanenter Durstlöscher. Definitiv nicht. Also deine Mutter hat Ansichten. Meine gibt meiner Tochter auch immer sehr viel süßes. Da wir selten da zu Besuch sein können ist das ok. Auch an Feiertagen. Aber würden die hier wohnen und wir uns regelmäßig sehen, dann würde ich da was sagen. Ich reglementiere zwar nicht viel, wenn meine Tochter etwas möchte. Aber immer süßes anbieten geht auch nicht. Sorry aber morgens gibt es hier Wasser und Saft. Kakao Bindet auch wie hier schon gesagt wurde das Calzium. Folglich bringt die Milch am Morgen da auch keine Vorteile. Gib dich einfach Käse aufs Brot, Frischkäse, Joghurt oder so. Und schon hat man Milchprodukte.
Das das Kind eine Koffeintolleranz entwickelt und das am Ende immer braucht würde ich durch täglichen Kakao nicht riskieren. Wir kennen das doch. Es fängt mit einem Kaffee am Tag an. Aber irgendwann reicht der nicht. Dann werden wir schneller wieder müde.

Hi!
Mein Kind ist noch nicht im passenden Alter aber ich kann dir von mir selbst berichten.

Ich war ein kleines mageres Mädchen und irgendwie mussten ja die Kalorien rein.
Soweit ich zurück denken kann gab es immer einen "Kaba" zum Frühstück (allerdings immer mit so wenig Pulver dass er mehr rosa war als braun) Und Marmelade Brot.
Auch mit 20 noch 🤭

(Kaffee hab ich erst angefangen zu trinken als ich studiert habe und morgens erst seit ich eine feste Arbeit hatte. 🤣)

Vom Zucker her kannst du sicher besser beurteilen ob das Kind die Energie braucht (meine Mutter hat mir sogar heimlich Sahne in den Kaba gerührt)
Als Getränk würde ich es aber nicht verwenden.