Hallo zusammen,
Mein Mann und ich haben pro Woche ca. einmal Sex. Der Sex ist immer gut. Er steht auch nicht so auf blümchensex und nimmt mich dann auch wohl etwas härter ran.
Mein "problem" ist, dass es immer gleich abläuft. dadurch schwindet meine Lust etwas und ich nutzte oft Ausreden, wie ich bin müde usw.
Jetzt hat sich das so eingeschlichen, dass wir 1x die Woche sex haben und mehr nicht.
Aber eigentlich möchte ich mehr und mein mann bestimmt auch. Aber wie bekomme ich die lustlosigkeit abends nach der arbeit wieder raus? Wisst ihr was ich meine?
Habt ihr Tipps?
Danke.
Wie kann man die Lust steigern? Tipps?
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Vielleicht redet ihr erst einmal miteinander.
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Also der Sex ist gut, aber immer nach dem selben Schema, sodass er trotzdem langweilig ist?
Dass ihr generell gut harmoniert, ist ja schonmal ein guter Anfang. 
Könnt ihr denn offen über das Thema reden? Über Wünsche, Gedanken, Fantasien?
Vielleicht muss man sich anfangs ein bisschen "überwinden" und nicht die Faulheit siegen lassen, aber ich würde einfach mal ein bisschen die Initiative ergreifen und anders anfangen.
Wenn ihr zB generell nur so abends im Bett vorm Schlafen miteinander schlaft, also legt euch ins Bett, küsst euch, dann merkt ihr "Ok, heute Sextag", habt Sex und schlaft ein... dann muss man das vielleicht mal durchbrechen.
Zieh dir was Heißes an, wenn er im Bad ist und komm ihm entgegen, wenn er aus dem Bad kommt.
Halte ihn einfach im Laufe des Abends mal im Flur an, küss ihn, knie dich vor ihm ihn, blas ihm einen.
Sag ihm, was für eine Stellung du gerne möchtest. Wenn er dich eh härter rannimmt, ist er ja vermutlich der etwas dominantere Part. Sag ihm sowas wie "bitte f*ck mich im Stehen / auf dem Tisch" oder so. Also natürlich nur, wenn so eine derbe Kommunikation bei euch im Sexleben stattfindet bzw. klar geht.
Wenn ihr über Fantasien usw redet, findet ihr ja vielleicht auch was, was ihr zusammen umsetzen möchtet.
Ihr könnt euch ja auch mal ein Hotelzimmer buchen und einfach nur hinfahren, um eure Intimität außerhalb der eigenen 4 Wände mal wieder zu vertiefen. Geht im Hotel zusammen in die Sauna und falls ihr allein seid, macht euch heiß (mit Worten, Berührungen usw - damit meine ich nicht, dass ihr es da treiben sollt).
Schick ihm ein heißes Bild oder eine heiße Nachricht bei WhatsApp, kurz bevor er nach Hause kommt / du nach Hause kommst. (Das geht ja zB auch, wenn man eigentlich nicht so viel Lust hat - das merkt der andere in dem Fall ja nicht und über kurz oder lang hat man selber dann auch Lust).
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Danke für die tips.
Ich werde mich wirklich mal mit ihm hinsetzen und darüber reden.
Ich werde auch mal den ein oder anderen tip umsetzen.
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Das Gespräch ist ja dann eigentlich auch positiv, da du 1. nicht findest, dass der Sex schlecht ist und 2. gerne öfter Sex hättest und vermutest, dass es deinem Mann auch so geht. Also keine Hemmungen und viel Erfolg - auch beim Überwinden der Faulheit.
Schön, dass ich dir (evtl) etwas helfen konnte. :)
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Also die Lust kommt bei mir spätestens dann,wenn wir bei der Sache sind.
Aber klar kenne ich das auch, wenn es dann immer das ein und selbe ist. Sobald ich dies erkenne, lass ich aber auch schon taten folgen.
Lasse mir etwas einfallen womit mein Mann nicht rechnet oder auch anders herrum.
Methoden gibt es einige, kreativ denken musst du eben. Weil auch das neue irgendwann gewöhnlich wird.
Ob es jetzt ist, ihn in neue Dessous mal zu überraschen. In dem ich einfach in den Raum komme und mich vor ihn stelle.
Oder so schon auf ihn warte,wenn er heim kommt. Im Bett oder in der Küche gerade was am Essen machen. Ihn dann Frage : Hast du Hunger 😏 ?
Auch Sex Gutschein habe ich ihm einfach mal morgens versteckt, das er ihn findtet im Auto oder So.
Wo er dann wusste was auf ihn wartet. Einen Ausflug geplant Nachts oder in den frühen Morgen Stunden an einen Ort der nicht wirklich besucht ist.
Ihn mal in die Garge gelockt, weil das Auto angeblich nicht anspringt🤣
Einfach den Sex mal an andere Orte verlegen, anders sich drauf heiß machen. Das ändern schon einiges. Einfach den Ablauf mal ändern. Das du nicht mit dem Küssen anfängst, sondern ihm gleich einen bläst.
Fessel ihn mal ans Bett oder verbinde ihm die Augen..
Ansonstens kannst du auch mal im gewissen Stellungensbuch nachschauen,ob es etwas für dich neues da gibt.
Du könntest dich auch verkleiden als Krankenschwester oder so.
Sex Spielzeug vielleicht mal ausprobieren? Wenn ihr es sowieso bisschen härter mögt,könntest du ihn mal mit einer Sex Schaukel überraschen. Und sagen..
Schatz hab mir was gekauft, kannst du mir beim aufbau helfen?
Du könntest ihm per Whats app
Mal live standort schicken mit dem Hinweis, wenn du zuhause angekommen bist,gehst du erst mal heiß duschen ,ganz alleine.
Schade das du nicht dabei sein kannst. Ihm vielleicht dann davon ein Bild schicken oder kurz viedo call machen. Wo du natürlich nicht alles zeigst .
So machst du dir automatisch eigentlich schon selbst lust.
Kurznachrichten könnte man auch schicken , je nachdem wie offen ihr Seit
Hoffe konnte dir bisschen Ideen geben, sonst redtet über eure Phantasien. Was sich findtet lässt.