Kurz zu meiner Situation mein Mann und ich wohnen oben in der Wohnung unten in der Wohnung wohnen meine Schwiegereltern.
Ich mag es gar nicht alleine mit meinem Sohn im Haus zu sein, da ich ständig angst habe mir könnte etwas passieren..
Sobald noch ein anderes Familienmitglied im Haus ist, ist es ok für mich, da ja dann jemand da wäre um sich um meinen Sohn zu kümmern..
Wie werde ich die Angst nur los. Kennt das jemand von euch?
Panik allein im Haus
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Hat das denn einen Grund? Also ist dir mal etwas passiert? Was genau malst du dir dann aus, was passieren könnte? Denn das ist ja schon alles andere als Rational. Vermutlich fährst du auch alleine Auto oder nicht?
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Hey, nein das kenne ich nicht.
Hast du eine Krankheit die so eine Angst halbwegs begründen könnte?!
Ich denke da wird wohl professionelle Hilfe nötig sein.
LG und alles Gute 🍀
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Woher kommt die Angst? Ist dir oder jem. den du kennst schon unerwartet was passiert?
Hast du eine Erkrankung bei der zu erwarten ist, dass sowas passieren könnte? (Dann vllt ein alarm-knopf o.ä)
Wenn es einfach „nur“ Angst ist -schauen ob du dass in den Griff kriegst oder psychlogische Beratung brauchst die dir hilft
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Hallo,
Also Panik hab ich nicht, aber der Gedanke, was mit meiner Tochter ist, wenn mir was passiert, kam mir auch schon häufiger am Anfang. Wir haben die gleiche Wohnsituation, nur das mein Schwiegervater leider schon verstorben ist. Mein Mann hat alle 3 Wochen Nachtschicht und da ist es schon irgendwie beruhigend, zu wissen, daß unten noch jemand ist, der im Notfall schnell da ist.
Wie alt ist denn dein Sohn?
LG
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Wir wohnen im Anbau und unser Vermieter über uns. Garten teilen wir.
Direkt vorm bzw im Haus ist ein Geschäft das von mo-fr ab 5:30 Uhr geöffnet hat.
Wenn mein Mann morgens sehr früh aus dem Haus geht und wir quasi alleine sind hatte ich auch schon oft den Gedanken, was ist wenn mir was ist ? Was macht meine Tochter dann ?
Bis mein Mann nach Hause kommt dauert es....
Ich habe ihr schon öfters gesagt, wenn sie Hilfe braucht und keiner zu Hause wäre oder ihr helfen könnte, soll sie zum Geschäft gehen oder zu den Nachbarn und sie rufen.
Ich hoffe einfach dieser Notfall wird niemals kommen.
Auch ich habe diesen Gedanken öfters und würde dann am liebsten 3 Tage heulen.
Und nein ich habe sowas nicht erlebt und keiner ist krank
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Hast du eine Angsstörung? Ist die Situation schon mal vorgekommen?
Ich male mir nicht aus, was passieren kann. Dann müsste ich immer Angst haben…. Was wenn ich einen Autounfall habe? Was wenn ich die Treppe runter falle…? Das ist Wahnsinn und führt zu Panik. Warum sollte denn sowas schlimmes passieren?
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Wie alt ist dein Sohn?
Ja, ich hab diese Angst (grade nach Geburt) auch öfter mal. Aber ich versuche sie weg zu schieben.
Wir haben überall HomePods, über die ich zur Not auch meinen Mann anrufen könnte und mein Handy eigtl immer bei mir bzw. meine AppleWatch an. Damit beruhige ich mich.
Und viele Freunde/Familie schicken, wenn ich über längere Zeit nicht antworte, also 5-6 Stunden, immer ein „alles ok bei dir?“ 😅 sie wissen um meine Sorge 😂😂 finde ich süß :)