Melatonin in der Frühschwangerschaft

Hallo zusammen,

Ich bin aktuell 6+5 mit Zwillingen und leide an Schlafstörungen seit einigen Wochen. In den letzten Tagen habe ich nachts nur ca 3-4 Stunden schlafen können.
Vor der Schwangerschaft und während der ICSI, sowie kurz nach dem Transfer habe ich Oyono Melatonin Tabletten eingenommen.
Nun meine Frage: kann ich die Tabletten jetzt auch noch einnehmen? Der Hersteller rät aufgrund von mangelnden Studien davon ab. Mein KiWu Klinik Arzt sagt kein Problem, mein Gyn das es nicht gesund sei für die Kleinen.

Habt ihr Erfahrungen oder einen anderen Rat für mich?

Liebe Grüße und schöne Weihnachten 🎄 🎅🏻

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Hallo,
Ich würde das Risiko nicht eingehen.
Versuche es vielleicht mit einem Spaziergang oder ein Vollbad vor dem schlafen gehen. Es gibt auch einen gute Nacht Tee. Vielleicht hilft dir das weiter.
Wenn das alles nicht hilft, würde ich den Arzt fragen, ob du Baldrian nehmen darfst.
Wünsche dir und deinen Zwillingen alles gute.
Frohe Weihnachten 🎄
Lg hibblerin26 ⭐️ ⭐️⭐️⭐️