Hallo ihr lieben vllt kann mir jemand helfen und hat Ideen, Baby 10,5 Monate alt,
Unser Rhythmus war eigentlich ganz gut 2 tagschläfchen von ca 1,5 Std und nachtschlaf von 19/19:30 bis ca 6 Uhr.was schon relativ früh ist aber für mich noch in Ordnung. 2 mal wach geworden,Flasche gegeben und gleich weiter geschlafen innerhalb von 5 min.
Nun haben wir seid 2 Wochen das Problem das der Schlaf eine Katastrophe ist. Abends gleiche zubett gehzeit ,wird sehr oft nachts wach so 5-10 mal,mit teilweise einer wachphase von ca 30 min bis 1 Std. Aufstehen schon um 4:30/5uhr Tendenz aber eher zu 4:30 🤯 ich weiß nicht mehr was ich machen soll .dadurch natürlich tagschläfchen etwas verschoben,sehe aber zu das er nicht zu viel und nicht zu wenig schlaf bekommt.halte mich an alle möglichen Tipps aus dem Netz, vom 2ten schlaf zum nachtschlaf sehe ich wie gewohnt zu das 3 bis 4 Std zwischen Liegen um einen gewissen schlafdruck zu erzeugen aber keine übermüdung. Plane keine ausglüge bleiben zu hause,um einen Rhytmus wieder rein zu bekommen und ihn wieder in die richtige Richtung zu lenken.aber nichts klappt.
Nun frage ich mich warum ich mir eigentlich solche Mühe gebe und versuche ihn zu einem besseren schlaf zu bewegen wenn eh nichts hilft. Hat jemand zufällig noch Tipps???? Oder ist es vllt nur eine Phase???? Ich bin echt fertig und der kleine tut mir so leid weil sein nachtschlaf so Unruhig und früh zu ende ist.😶
Hilfe BByschlaf aktuell eine Katastrophe 🤯
Ich befürchte, ich kann dir keine Lösung für den Schlaf bieten, dir aber sagen, dass bei uns der Schlaf auch immer schlechter wurde je mehr es auf den ersten Geburtstag zuging. Mit 13/14 Monaten wurde es dann wieder besser.
Bei uns war’s zwar nicht so, dass sie sehr viel früher aufgewacht ist, sie ist aber nachts auch super oft aufgewacht und hat dann zum Teil auch lange gebraucht, um wieder in den Schlaf zu finden bzw. fest einzuschlafen.
„ Plane keine ausglüge bleiben zu hause,um einen Rhytmus wieder rein zu bekommen und ihn wieder in die richtige Richtung zu lenken.“
Ich würde mal ausprobieren, ein bisschen mehr zu unternehmen und viel an der frischen Luft zu sein. Manchmal kann das für den Schlaf auch in einer schlechten Schlafphase sehr förderlich sein.
Ansonsten, ja, es ist alles eine Phase und es wird wieder besser oder zumindest anders.
Vielen lieben Dank fürs teilen deiner Erfahrung ☺️ ich hoffe du hast recht und ist gerade nur eine Phase und wird wieder besser.
Wir waren sogar heute wieder draußen weil ich mir dachte, das tu hause bleiben und Struktur rein bringen hat ja nichtvgeklappt also kann es ja nun eh nichts mehr durcheinander wirbeln und wer weiß vllt tut ja gabz gut wie du schon schreibst 😁