Hallo Ihr Lieben,
mein Sohn (8 Monate) ist schon seit ein paar Wochen sehr anstrengend, er bekommt 4 Zähne auf einmal und 2 sind jetzt seit gestern schon da.
Leider bin ich durch das Herumtragen, weil er zur Zeit nicht anders einschläft, im Nacken-/Schulterbreich völlig verspannt. Es tut richtig weh und in der Muskulatur sind Knoten zu spüren
. Gibt es etwas was man da machen kann? Vielleicht irgendwelche Übungen oder ähnliches?
Durch diese Verspannungen leide ich seit ein paar Tagen immer wieder mal unter Schwindelanfälle, denke auf jeden Fall das es davon kommt, denn blutdruckmäßig ist alles o.k. und die Anfälle und Schmerzen beginnen auch erst gegen Nachmittag. Die Ärzte verschreiben keine Massagen, da der Zustand wodurch die Verspannungen entstehen anhaltend ist bzw. sein wird, so die Aussage der Ärzte.
Wäre schön, wenn mir jemand von Euch einen Tip geben könnte, was ich tun kann damit es besser wird.
LG
bebo
Durchs Herumtragen völlig verspannt - was kann ich da tun?
oh ja *meld*
will ich auch wissen.
Mein Nacken fühlt sich an wie ein Brett
LG k.
also mir fällt da nur ne schöne heiße wanne ein und danach vielleicht ne massage.
lg, sandra mit tabs aufm schoß,
http://www.tassilo2007.de/
ja, das mit der Wanne hatte ich mir auch grad überlegt.
Das werd ich wohl gleich mal machen. 
Hallo Sandra,
danke für Deine Antwort. Heiße Wanne habe ich in den letzten 3 Tagen schon probiert. Mit dem massieren ist es schwieriger, da mein Mann leider die ganze Woche beruflich unterwegs ist und nur am WE daheim. Kann man auch selbst massieren und wie funktioniert das?
LG
bebo
Womit trägst du denn? Hast du vll die falsche Trage oder sitzt die Trage irgendwie falsch?
Also ich trag Oona auch stets und ständig, bin aber nicht verspannter als sonst auch. Da hab ich vom Stillen nachts öfter mal ne Verspannung, aber nich vom Tragen.
Heiße Duschen helfen auf jeden Fall toll, und ich lass mich von meinem Lieblingsliebsten öfter mal massieren.
Hallo,
eine Trage oder ähnliches habe ich nicht. Ich nehme ihn hoch und er legt seinen Kopf auf meine Schulter, das dauert dann immer 5 min und dann schläft er und ich lege ihn in sein Bett. Sonst schläft er ja ohne Probleme allein in seinem Bett ein, aber in den letzten Wochen leider nicht. Unterm Tag brauche ich ihn nicht tragen, da beschäftigt er sich schön. Es ist nur immer beim Einschlafen der Fall, das ich ihn tragen muß.
LG
bebo
Hi,
tja Massagen wären trotzdem hilfreich denke ich aber wenn du keine verschrieben bekommst????
Dann kann ich dir nur WÄRME wärmstens empfehlen lege dir so oft du kannst ein Körnerkissen in den Nacken!
Das lindert wenigstens etwas! Ansonsten, wäre eine Trage (Manduca)oder ein Tragetuch vielleicht sinnvoll???
Damit du deine HWS nicht so strapazierst und das Gewicht von deinem Kind mehr über deine Hüfte angeleitet wird!
mehr kann ich dir da auch nicht raten, aber diese Kombination von Trage und Wärme würden Massagen vielleicht auch wieder rechtfertigen!!!
LG Dina
Hallo Dina,
vielen Dank für Deine Antwort. Eine Trage oder ähnliches habe ich nicht. Ich nehme ihn hoch und er legt seinen Kopf auf meine Schulter, das dauert dann immer 5 min und dann schläft er und ich lege ihn in sein Bett. Sonst schläft er ja ohne Probleme allein in seinem Bett ein, aber in den letzten Wochen leider nicht. Unterm Tag brauche ich ihn nicht tragen, da beschäftigt er sich schön. Es ist nur immer beim Einschlafen der Fall, das ich ihn tragen muß.
Habe die letzten Tage auch schön heiß gebadet, aber das hat es nicht so gebracht. Werde es mal mit einer Wärmflasche auflegen probieren.
LG
bebo
Ach ja, gute Besserung!!
LG Dina
Massage selber bezahlen
Seite wechseln beim Tragen, oft steht man ganz schief da
Schwimmen gehen - das hilft SUPERGUT!
LG und gute Besserung
Catherina
Hallo Catherina,
danke für Deine Antwort. Seite wechseln beim Tragen mache ich schon. Er will ja nur zum einschlafen getragen werden, tagsüber nicht. Zum Schwimmen komme ich leider unter der Woche nicht, da mein Mann die ganze Woche über unterwegs ist. Was kosten denn die Massagen, wenn man sie selber zahlen muß?
LG
bebo
Bei uns kosten 30 Minuten 15 €.
"Unser" Masseur ist aber auch echt genial - er ist blind und ich finde, der kann dadurch noch viel besser massieren als ein sehender Kollege.
Hallo Bebo!
Also ich hab auch des Öfteren mit Verspannungen zu kämpfen und ich mache folgendes dagegen:
- Rückengymnastik (mind. 1 mal die Woche)
- Schwimmen
- Entspannungstraining (z. B. progressive Muskelentspannung)
- heiß Baden
- Körnerkissen auf die schmerzende Stelle
Wenn's gar nicht besser wird, gibt's auch so muskelentspannende Tabletten vom Arzt, das sollte aber wirklich das letzte Mittel sein, weil das ziemliche Hammer sind.
Hoffentlich wird's besser
LG STeffi
Hallo Steffi,
danke für die Tips. Habe morgen nochmal einen Termin beim Arzt und hoffe, das er mir diesmal ein paar Massagen aufschreibt.
LG
bebo
Hallo Bebo,
erst mal sehr schön zu hören, wie viele liebevolle Mütter und natürlich auch Väter ihre lieben Kleinen herumtragen.
Katharina 
ist jetzt 1 3/4 Jahre alt und wird immer noch hin und wieder herumgetragen. Mittlerweile meinst in einer Kraxe auf dem Rücken. 
Beim Zahnen oder ähnlichem, genauso wie bei unseren täglichen Spaziergängen fand ich den 
ERGO baby carrier eine super geniale Lösung. Einen Tragesack, den ich bis vor kurzem noch im täglichen Einsatz hatte. Das geniale darn ist die Stellung des Kindes - gut für den Rücken und die Hüfte.
Durch seine breiten Gurte ist er super angenehm zu tragen. Das Gewicht liegt größtenteils auf der Hüfte.
Spaziergänge von 2-4 Stunden waren überhaupt kein Problem. Sogar Stillend war ich mit dem ERGO unterwegs.
Hoffe, das hilft euch weiter. 
Liebe Grüße und alles Gute tiger955i und Katharina 22 Monate
Hi Bebo!
Ich hab auch so ein 10Monate altes Monsterchen hier, was heftig am Zahnen ist! 
Ich krieg momentan sogar mit dem Ergo Carrier übelste Schmerzen im Kreuz, da ich Baby einfach viel zu oft trage!
Bei meiner Ältesten war es damals genauso, als sie weniger getragen werden musste, gingen auch die Rückenschmerzen weg!
Massagen und co. haben bei mir leider nicht geholfen, jeglich beim Schwimmen kann ich ein wenig entspannen, was dem Rücken auch gut tut. Ansonsten hilft nur durchhalten, es kann nur besser werden!
LG
von einer ebenso rückengeplagten
jessie
hallöchen zusammen,
ich habe mir einen MARSUPI zugelegt. der verteilt das gewicht auch gut, schöne breite träger, komplett aus stoff. kein metall, kein plastik, nix... schön zu waschen!
und vor allem kann der MARSUPI bereits ab der geburt verwendet werden und hat einen echt breiten steg zwischen den beinen des babys!!!
grüßle,
sonja