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Zykluskurve von little2007 ab 18.11.2018

Liebe Zyklusblatt-Frauen,

ab jetzt findet ihr hier die technisch erneuerte Version des Zyklusblattes. Es gibt zwei Arten, das Blatt anzuschauen:

1. die normale Ansicht, bei der das Blatt blätterbar ist: ab dem 15. ZT gibt es eine zweite Seite, zu der man blättern kann.

2. eine Gesamtansicht, die man vergrößern kann und in der man scrollen kann. Diese Ansicht ist auch als jpg speicherbar.

Bitte gebt uns Bescheid, wenn ihr noch Fehler findet: info@urbia.de


Viele Grüße

Euer urbia-Team



Notizen

Datum ZT Notizen
18.11.2018 1 Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Schlafmangel, Stress, Erkältung/Krankheit
19.11.2018 2 Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Schlafmangel, Stress, Erkältung/Krankheit
25.11.2018 8 Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Party, Alkoholkonsum
01.12.2018 14 Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Schlafmangel, Stress, Aufregung/Anstrengung, abweichende Messzeit
02.12.2018 15 Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Schlafmangel, Stress
04.12.2018 17 NotizNotizen: Ul-Ziehen
05.12.2018 18 NotizNotizen: Stechen im UL rechts
06.12.2018 19 NotizNotizen: War heute beim Gyn, da war kein Follikel mehr im Eierstock zu sehen, sehr hoch aufgebaute Schleimhaut
09.12.2018 22 NotizNotizen: starke Blähungen Ul-Schmerzen
11.12.2018 24 NotizNotizen: Von gestern auf heute Nachtdienst Weiterhin leichtes UL Ziehen
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Schlafmangel, abweichende Messzeit
12.12.2018 25 NotizNotizen: Von gestern auf heute Nachtschicht. UL-Ziehen, Lendenwirbelschmerzen,Blähungen
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Schlafmangel, abweichende Messzeit
13.12.2018 26 NotizNotizen: Beim ersten messen ne Std eher Temp 36,29. Bin aber nicht aufgestanden. Noch immer UL Ziehen, Brustwarzen werden auch emofindlicher und Stimmungsschwankungen. PMS daher vollständig vorhanden
14.12.2018 27 NotizNotizen: Um 4:30 war ich zur Toi, da war die Temp 36,35 Leichtes UL-Ziehen, unreine Haut, Zahnfleischbluten und Schmerzen im Lendenwirbelbereich, extrem viel Ausfluss
15.12.2018 28 NotizNotizen: Mit Darmkrämpfen aufgewacht, UL-Ziehen ist noch immer da und Zahnfleisch entzündet
16.12.2018 29 NotizNotizen: UL Schmerzen werden fieser, Zahnfleischbluten, "Hitze"- Gefühl
17.12.2018 30 NotizNotizen: Ul-Schmerzen, gestern Abend Paracetamol genommen, Rückenschmerzen, Blähungen, Leichte Erkältung
18.12.2018 31 NotizNotizen: Blähungen, Verstopfung, leichtere UL Schmerzen, launisch, seit Tagen super schnell fettende Haare, Zahnfleischbluten, heute FA Kontrolle wegen der PMS ( nicht mehr ertragbar) Hat mir Progesteron verschrieben 100mg oral abends genommen
19.12.2018 32 NotizNotizen: Da Schmierblutungen nicht der Rede wert waren hab ich weiter Progesteron genommen. 200mg diesmal vaginal Mir ist nach wie vor flau, Brüste tun extrem weh, UL ein einziges Schmerzzentrum, launisch- ich mag nicht mehr

Legende und Abkürzungen

Icon: Eisprung
Eisprung
Icon: Sex
Sex
Icon: Temperatur
Temperatur
Icon: Temperatur
Temperatur unter Vorbehalt (s. Icon: Memo)
Icon: Zervixschleim
Zervixschleim
Icon: Muttermund
Muttermund: weich, offen
Icon: Muttermund
Muttermund: fest, geschlossen
Icon: Mittelschmerz
Mittelschmerz
Icon: Blutung
Blutung
Icon: Schmierblutung
Schmierblutung
Icon: Blutung erwartet
Menstruation erwartet
Farbbalken: Fruchtbare Zeit
Fruchtbare Zeit
Farbbalken: Zeitraum eines möglichen Eisprungs
Zeitraum eines möglichen Eisprungs
Farbbalken: Nächste Menstruation?
Nächste Menstruation?
Farbbalken: Schwangerschaftstest möglich
Schwangerschaftstest möglich
Icon: Memo
Besonderheiten
Icon: Memo
Anzahl Zigaretten
Icon: Memo
Notiz
Icon: Persona
Persona (roter Tag/grüner Tag)
Icon: Clearblue
Clearblue Computer (geringe - maximale Fruchtbarkeit)
Icon: Ovulationstest
Ovulationstest (positiv/negativ)
Icon: Schwangerschaftstest
Schwangerschaftstest (positiv/negativ)
Icon: Behandlung
Behandlung
ES:
Abkürzung für Eisprung.
ZT:
Abkürzung für Zyklustag.
ÜZ:
Abkürzung für Übungszyklus.
S:
Abkürzung für den Zervixschleim-Höhepunkt
s:
Abkürzung etwas Zervixschleim
0:
Abkürzung für kein Zervixschleim

Woran Sie den Eisprung erkennen

Der Eisprung steht bevor, wenn
  • am meisten Zervixschleim auftritt
  • der Zervixschleim flüssig und klar ist
  • der Zervixschleim spinnbar ist
  • der Muttermund weich wird
  • die Muttermundöffnung größer wird
  • häufig geht die Temperatur nach unten
    (bevor sie dann steigt)

So berechnen wir den Eisprung

Eine Temperaturerhöhung um etwa 0,2°C deutet darauf hin, dass sich ein Eisprung ereignet hat. Der Eisprung findet statt im Zeitraum von zwei Tagen vor der Temperaturerhöhung oder am Tag der Temperaturerhöhung selbst. Daher kann der Eisprung meist nur rückwirkend und nur auf drei Tage genau bestimmt werden.

Unser System trägt den Eisprung-Balken in Ihr Blatt ein, wenn drei aufeinander folgende Temperaturwerte höher sind als der höchste der sechs Vorgängerwerte ("Max6") und wenn der dritte erhöhte Wert mindestens 0,2°C über "Max6" liegt. Dazu gibt es zwei Ausnahme-Regelungen, die das System ebenfalls berechnet. Zusammen mit den Eisprung-Balken erscheinen auch die Coverline, der wahrscheinliche Beginn der Menstruation und der geeignete Tag, um einen ersten Schwangerschaftstest zu versuchen.

Coverline: Die Coverline markiert die Grenze zwischen der Temperaturniedrigphase und der Temperaturhochphase in Ihrem Zyklus. Faustregel: Ein Eisprung hat stattgefunden, wenn mindestens drei aufeinander folgende Werte über der Coverline liegen. Die Coverline wird gleichzeitig mit dem Eisprung berechnet und zusammen mit den Eisprung-Balken automatisch eingetragen.

Als Interpretationshilfe haben wir Ihnen einige typische Kurvenverläufe zusammengestellt. Lesen Sie auch den urbia-Artikel zur Temperatur-Methode.

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