Liebe Zyklusblatt-Nutzerinnen,

bitte beachtet, dass ihr im Zyklusblatt ab dem 15. ZT auf die zweite Seite blättern müsst.

Wir arbeiten immer an der Verbesserung unserer Seite. Wenn ihr Wünsche oder Anmerkungen zum Zyklusblatt habt, schreibt uns gern eine Mail an info@urbia.de


Viele Grüße aus Hamburg

Thea, Cleo und Tom vom URBIA-Team


Notizen

ZT 1

10.05.2007

Zigarettenkonsum10 Zigarette(n) konsumiert


ZT 16

25.05.2007

NotizNotizen: Juckreiz, leicht gerötet und geschwollener Vaginaleingang...Pilz? Robert keine Symptome


Zigarettenkonsum10 Zigarette(n) konsumiert

ZT 17

26.05.2007

NotizNotizen: Immernoch Juckreiz am Scheideneingang.


Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Schlafmangel
Zigarettenkonsum10 Zigarette(n) konsumiert

ZT 18

27.05.2007

NotizNotizen: Scheide ist immernoch wund. Nur zuviel Sex? Gestern Abend 2 Bier.


Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Alkoholkonsum
Zigarettenkonsum10 Zigarette(n) konsumiert

ZT 19

28.05.2007

NotizNotizen: Juckreiz, etwas saurer geruch des Schleims-wässrig bis cremig


ZT 20

29.05.2007

NotizNotizen: etwas Juckreiz, säurerlicher Geruch


ZT 22

31.05.2007

NotizNotizen: Nicht gemessen.


ZT 23

01.06.2007

NotizNotizen: ZS ist leicht spinnbar aber weiss. Ziehen im linken Eierstock.


Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Alkoholkonsum

ZT 24

02.06.2007

NotizNotizen: ZS ist spinnbar aber weiss. Ziehen im linken Eierstock. Etwas rosa auf dem Toalettenpapir abends...Eisprung? OVT pos um 16:00 Uhr.


ZT 28

06.06.2007

NotizNotizen: Bei FÄ Ab jetzt zusätzlich: Centrum Materna Vitaminkapseln


Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Alkoholkonsum

ZT 29

07.06.2007

NotizBehandlung: Arilin Rapid


ZT 30

08.06.2007

NotizBehandlung: Arilin Rapid


ZT 31

09.06.2007

Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Schlafmangel


ZT 32

10.06.2007

NotizNotizen: Kleine Blutung nach Sex (Einnistungsblutung? Oder vom Antibiotika-zäpfchen, oder von Fä-Untersuchung?


ZT 33

11.06.2007

NotizNotizen: Ab hier trinke ich Fraunemanteltee


ZT 34

12.06.2007

NotizNotizen: 7 Uhr aufgewacht: nach 5 Stunden Schlaf: 36.66 Nochmal um 11 Uhr gemessen beim aufstehen: ca 2 Stunden später als sonst: 37.00


Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Schlafmangel

ZT 36

14.06.2007

NotizNotizen: PMS- Bauchschmerzen wie vor der Regel



Legende und Abkürzungen

Icon: Temperatur
Icon: Muttermund
Muttermund: fest, geschlossen
Icon: Mittelschmerz
Icon: Muttermund
Muttermund: weich, offen
Icon: Memo
Anzahl Zigaretten
Icon: Memo
Notiz
Icon: Persona
Persona (roter Tag/grüner Tag)
Icon: Clearblue
Clearblue Computer (geringe - maximale Fruchtbarkeit)
Icon: Ovulationstest
Ovulationstest (positiv/negativ)
Icon: Schwangerschaftstest
Schwangerschaftstest (positiv/negativ)
Icon: Behandlung
ES:
Abkürzung für Eisprung
ZT:
Abkürzung für Zyklus
ÜZ:
Abkürzung für Übungszdiv>
S:
Abkürzung für den Zervixschleim-Höhepunkt
s:
0:
Abkürzung für kein Zervixschleim

So berechnen wir den Eisprung

Eine Temperaturerhöhung um etwa 0,2°C deutet darauf hin, dass sich ein Eisprung ereignet hat. Der Eisprung findet statt im Zeitraum von zwei Tagen vor der Temperaturerhöhung oder am Tag der Temperaturerhöhung selbst. Daher kann der Eisprung meist nur rückwirkend und nur auf drei Tage genau bestimmt werden.

Unser System trägt den Eisprung-Balken in dein Blatt ein, wenn drei aufeinander folgende Temperaturwerte höher sind als der höchste der sechs Vorgängerwerte ("Max6") und wenn der dritte erhöhte Wert mindestens 0,2°C über "Max6" liegt. Dazu gibt es zwei Ausnahme-Regelungen, die das System ebenfalls berechnet. Zusammen mit den Eisprung-Balken erscheinen auch die Coverline, der wahrscheinliche Beginn der Menstruation und der geeignete Tag, um einen ersten Schwangerschaftstest zu versuchen.

Coverline: Die Coverline markiert die Grenze zwischen der Temperaturniedrigphase und der Temperaturhochphase in deinem Zyklus. Faustregel: Ein Eisprung hat stattgefunden, wenn mindestens drei aufeinander folgende Werte über der Coverline liegen. Die Coverline wird gleichzeitig mit dem Eisprung berechnet und zusammen mit den Eisprung-Balken automatisch eingetragen.

Als Interpretationshilfe haben wir dir einige typische Kurvenverläufe zusammengestellt. Lies bitte auch den urbia-Artikel zur Temperatur-Methode.