Hallo zusammen ich brauche mal euren Rat. Meine kleine ist 10 Monate alt. Ich musste bereits im März leider abstillen. Wann bilden sich die Brüste zurück. Ich habe immer noch imense grosse Brüstr die mir momentan Rückenschmerzen geben. Ich war auch im Rückbildungskurs und habe noch ein kleines Bäuchlein. Nun fange ich wieder mit Gym an, da ich nach meinem KS einfach sehr vorsichtig war. Habt ihr mir Tipps, wie ich wieder in shape komme und mein Bindegewebe straffen kann. Vielen Dank
