Gesundheit

Wenn alles nur noch mühsam scheint

Weit mehr als schlechte Laune: Depressionen

In der dunkleren Jahreszeit, aber zum Beispiel auch bei Überforderung und Überlastung, legt sich bei vielen Menschen ein Grauschleier über das Herz - Depressionen. Was man dagegen tun kann, lesen Sie hier. » Mehr

Service: Body-Mass-Index

Bei Eingabe von Körpergröße und Gewicht gibt Ihnen dieser Index eine Orientierung, ob Sie ein wenig mehr auf sich achten sollten oder ob Ihr Gewicht ganz "im grünen Bereich" liegt.
Service: Beratungsstellen

Ob Sie Beratung in Sachen Familienplanung, Erziehung oder Partnerschaftsfragen benötigen, mit unserer Beratungsstellensuche finden Sie schnell die passende Einrichtung in Ihrer Nähe.

Oft mehrere Erreger gleichzeitig

Erkältete Familien

Wenn einen in einer Familie eine Erkältung erwischt, ist oft nach kurzer Zeit die ganze Familie krank - das kann man fast nicht verhindern. Sinnvoll gegen Ansteckung anderer: Husten oder Niesen in die Armbeuge und häufig die Hände waschen. » Mehr

Eines der letzten Tabus

Inkontinenz nach Geburten

Viele Mütter kennen es, aber sie erzählen es nicht einmal einer Freundin. Wenn die Blase nach Geburten nicht mehr dicht ist, kann Abhilfe geschaffen werden. » Mehr

Internetseiten helfen bei der Speiseplanung

Was koche ich heute?

Was soll ich heute kochen? Diese Frage beschäftigt die Menschheit, seit sie begann, sich das Feuer nutzbar zu machen. Und sie bleibt aktuell, besonders für Familien. Wer dabei im Voraus plant, was auf den Tisch kommt, spart im Alltag Kosten und Nerven. Immer mehr Internetangebote helfen bei der Koch- und Einkaufsplanung. » Mehr

Knick-Senkfuß & Co. vermeiden und behandeln

Tipps für starke und gesunde Kinderfüße

Sie tragen uns durchs Leben, geben uns Halt und Haltung: unsere Füße. Fußfehlstellungen wie Knick-Senkfuß oder Plattfuß können gravierende Auswirkungen auf den gesamten Körper haben – und oft werden sie in der Kindheit erworben. Unser Artikel gibt Tipps, wie Eltern für gesunde Kinderfüße (vor)sorgen können. » Mehr

Schwangerschafts-Pfunde abnehmen

Wieder schlank nach der Geburt

Mindestens 13 Kilo Gewichtszunahme in der Schwangerschaft gelten als ganz normal. Nach der Geburt kann "frau" die zusätzlichen Pfunde allerdings nicht von heute auf morgen wieder abnehmen. Hier erfahren Sie, wie Sie die Mama-Kilos entspannt wieder loswerden. » Mehr