Zyklus, Eisprung, fruchtbare Zeit

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Grundwissen für Paare mit Kinderwunsch

Der weibliche Zyklus

So natürlich diese Vorgänge auch sein mögen und so wenig Einfluss wir noch immer auf ihren Ablauf nehmen können: Nicht nur zum Zweck der Verhütung, sondern auch dann, wenn Frauen und Männer sich ein Kind wünschen, ist es hilfreich, über den eigenen Körper gut Bescheid zu wissen.

Wie lange dauert der weibliche Zyklus?

Als weiblichen Zyklus bezeichnet man die Zeit vom ersten Tag der Monatsblutung (Menstruation) bis zum letzten Tag vor der nächsten Monatsblutung. Man geht oft davon aus, dass der Zyklus ungefähr 28 Tage dauert. Dies ist jedoch von Frau zu Frau verschieden, die normale Zyklusdauer schwankt zwischen 25 und 35 Tagen. Schwankt der Zyklus einer Frau von Monat zu Monat um plus/minus zwei Tage, spricht man noch von einem regelmäßigen Zyklus.

Was in dieser Zeit passiert: Der Eisprung

Jeden Monat bereitet sich der Körper der Frau auf eine mögliche Schwangerschaft vor. In der ersten Hälfte des rund 28 Tage langen Zyklus reift unter dem Einfluss eines komplizierten hormonellen Wechselspiels in einem der Eierstöcke eine Eizelle heran und löst sich nach ungefähr zwei Wochen vom Eierstock (Eisprung). Zugleich wird die Gebärmutter für die mögliche Einnistung eines befruchteten Eis vorbereitet, indem sich die Gebärmutterschleimhaut verdickt. Findet keine Befruchtung und Einnistung statt, stirbt die Eizelle ab und wird im Eileiter aufgelöst. Die Gebärmutterschleimhaut bildet sich wieder zurück und ihre oberste Schicht wird zusammen mit etwas Blut abgestoßen: Die Monatsblutung setzt ein, und mit ihr beginnt ein neuer Zyklus.