Schwangerschaft | Gesundheit und Ernährung

Schwanger im Winter

Gesundheitstipps

Schwanger im Winter - so fühlen Sie sich wohl!

Der Winter bietet Schwangeren viel Schönes: Schneespaziergänge und heimelige Teestunden, wenn draußen der Frost klirrt. Doch wie ist es mit Wintersport oder Sauna? Sind Zimtplätzchen erlaubt? Und was tun bei Erkältungen? » Mehr

  • Geburtstermin-Rechner
    Service: Geburtstermin-Rechner

    Sie wollen wissen, wann Ihr Kind vorraussichtlich zur Welt kommt? Mit unserem Geburtstermin-Rechner können Sie sich den Geburtstermin ganz leicht ausrechnen lassen.

Schwanger Blutuntersuchung

Fruchtwasseruntersuchung bald überflüssig?

Neuer Bluttest auf Down-Syndrom

Kein Nadelstich ins Fruchtwasser, sondern nur ein Piekser in den Arm der werdenden Mutter: Ein einfacher Bluttest soll ab 2012 die Amniozentese zur Feststellung einer Trisomie 21 bei Föten ersetzen können. Neben den medizinischen Vorteilen des neuen Verfahrens werden auch Grundsatzfragen diskutiert. » Mehr

Frau Übelkeit Badezimmer

Wenn Schwangersein krank macht

Starke Übelkeit in der Schwangerschaft

Mehr als die Hälfte aller Schwangeren wird von Übelkeit geplagt. Doch einige Frauen übergeben sich so häufig, dass Schäden für sie und ihr Kind drohen. Die Schwangerschaft wird zu einer enormen Belastung. Welche Ursachen die Übelkeit hat und wie sie gelindert werden kann, erfahren Sie hier. » Mehr

Sport Schwangerschaft Schwimmen

Mehr Wohlbefinden und weniger Beschwerden

Sport auch für untrainierte Schwangere gut

Gute Nachricht für Bewegungsmuffel: Auch bisher unsportliche Frauen dürfen in der Schwangerschaft ihre sportliche Seite entdecken. Moderater Sport in der Schwangerschaft hat viele positive Effekte für Mutter und Kind. So leiden sportlich aktive Frauen zum Beispiel weniger unter schwangerschaftstypischen Beschwerden. » Mehr

Sauna schwanger

Schwitzen mit Bauch

Schwanger in die Sauna

Schwitzen in der Sauna steigert nicht nur das Wohlbefinden, sondern ist auch noch gesund. Aber wie sieht es damit in der Schwangerschaft aus? Wann ist der Saunabesuch auch mit dickem Bauch unbedenklich und was müssen werdende Mütter bei Aufguss, Tauchbad und Co. beachten? » Mehr

Lakritz Schwangerschaft

Frauenärzte raten

Lakritz während der Schwangerschaft besser vermeiden

Ob saure Gurken, Süßigkeiten oder Fastfood - fast jede Schwangere kennt den Heißhunger auf bestimmte Nahrungsmittel und darf sich meist auch ohne schlechtes Gewissen dem Objekt der Begierde hingeben. Bei Lakritz sollten Frauen jedoch vorsichtig sein. » Mehr

Frau Piercing Tatoo

Körperschmuck mit Kugelbauch

Tattoos und Piercing in der Schwangerschaft

Sexy Tattoos knapp über dem Hosenbund, Bauchnabel-Piercings und Intimrasuren sind längst keine Ausnahme mehr, sondern für viele Frauen Ausdruck ihrer Persönlichkeit. Doch was, wenn ich schwanger bin? Verzieht sich das Tattoo? Muss das Piercing raus? Klappt rasieren mit Schwangerschafts-Bauch? Hier gibt es Antworten. » Mehr

Schwangerschaft Naehrstoffe

Auswahl mit Arzt abstimmen

Vitaminpräparate: Für Schwangere sinnvoll?

Eine ausgewogene Ernährung ist für Schwangere besonders wichtig, damit das Baby im Bauch optimal versorgt ist. Aber nicht alle Nährstoffe sind ausreichend in unseren Lebensmitteln vorhanden und auch mit der gesunden Ernährung will es nicht immer klappen. Ab wann sollten Schwangere deshalb zu Nahrungsergänzungsmitteln greifen? » Mehr

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