Ziehen im unterleib

Hallo zusammen ☺️
Und zwar bin grad in der 32 ssw und hab hin und wieder ein sehr starkes Ziehen im unterleib (nicht wie bei der Periode ) so richtig schmerzhaft halt .. hab gehört das sollen übungswehen sein .. aber die sollen ja angeblich nicht wirklich schmerzhaft sein ..

Hat das jemand von euch auch oder gehabt ??
Kann mir von euch jemand eventuell sagen was das ist ?? Freue mich auf antworten ☺️ Lg