Spiele zum Fühlen und Bewegen

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Für ein gutes Körpergefühl

"Ri-ra-rutsch, wir fahren mit der Kutsch’ ..." Der zweijährige Dominik sitzt auf einer Decke am Boden und lässt sich von seiner Mama kreuz und quer durchs Wohnzimmer ziehen. Er ist quietschvergnügt und strahlt übers ganze Gesicht. Dass ihm die Sache einen Riesenspaß macht, ist unverkennbar. Doch dass bei diesem Spiel ganz nebenbei auch der Tast- und der Gleichgewichtssinn und damit die Körperwahrnehmung des Kindes sehr effektiv angeregt werden, daran würde wohl kaum jemand denken.

Für eine gute Körperwahrnehmung beziehungsweise ein gutes Körpergefühl spielen im Wesentlichen drei Faktoren eine Rolle:

• die Wahrnehmung von Fühlreizen durch den Haut- oder Tastsinn,
• die Tiefenwahrnehmung unserer Muskeln und Gelenke durch den Muskel- und Stellungssinn,
• die Wahrnehmung von Gleichgewichtsreizen durch den Gleichgewichtssinn.

Diese drei Sinne – man nennt sie auch "Grundsinne" – müssen gut funktionieren und gut zusammenarbeiten, damit sich ein Kind in seinem Körper zu Hause fühlt und im Lauf der Zeit eine gute Geschicklichkeit, Körperkoordination und Bewegungssicherheit entwickelt. Aber auch das seelische Gleichgewicht des Kindes hängt wesentlich von einem guten Körpergefühl ab. Nehmen wir als Beispiel den Haut- oder Tastsinn: Er wird auch als „die Mutter der Sinne" bezeichnet. Denn durch ihn erlebt schon ein Neu"eborenes Kontakt mit seiner Umwelt. Durch die Art, wie es in den Arm genommen, gehalten und berührt wird, erfährt es zärtliche Zuwendung, die für seine emotionale Entwicklung sehr wichtig ist.

Sie können als Eltern auf jeden Fall eine Menge dazu beitragen, dass sich Ihr Kind in seinem Körper wohl und geborgen fühlt und ein gesundes Vertrauen in dessen Fähigkeiten entwickelt. Geben Sie ihm einfach viele Möglichkeiten, seine drei Grundsinne zu erproben: durch Tasten und Fühlen, Greifen und Loslassen, Drehen und Bewegen – und viele, viele Wiederholungen. Denn nur durch häufiges Üben kann sich das Körpergefühl und Körpergeschick des Kindes optimal entfalten. Am besten wählen Sie dafür schöne Spiele aus, die dem Kind so viel Spaß machen, dass es von selbst immer wieder nach einer Wiederholung verlangt.