Ernährung Schwangerschaft

Wie soll ich mich jetzt ernähren, welche Nahrungsmittel sollten Schwangere lieber meiden? Und wieviel darf ich während der Schwangerschaft zunehmen? Die Ernährungsberaterinnen der AOK beantwortete eure Fragen zum Thema.

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Diskussion / Autor	Aw.	Neueste Antwort
Viele Vitaminprodukte=großes Baby usare - 02.10.15 - 13:34	1	aok.spies 02.10.15 - 13:45
Salami einfrieren? Lakritze erlaubt? aellin - 02.10.15 - 11:57	4	tanteana 27.11.15 - 13:34
Was ist tabu ? Vegetarische Ernährung lilie7777 - 02.10.15 - 08:51	2	mammys 23.09.16 - 18:37
Nahrungsergänzung in der SS? lilly479 - 02.10.15 - 07:50	2	witzel12 26.10.16 - 16:57
Ab wann keinen O-Saft mehr trinken? lilly479 - 02.10.15 - 07:42	6	martinadaniels 18.11.16 - 13:08

oliven & co. freewood13 - 01.10.15 - 21:37	3	aok.herzog 02.10.15 - 13:00
Schinken & Salami im Ofen n84 - 01.10.15 - 21:11	1	aok.herzog 02.10.15 - 09:57
Gewichtszunahme in Zwillingsschwangerschaft bei Normalgewicht mathi111 - 01.10.15 - 20:18	1	aok.herzog 02.10.15 - 09:32
Leberwurst Vitamin A sim.80 - 01.10.15 - 19:36	2	aok.herzog 02.10.15 - 09:18
Mayonnaise smallworld87 - 01.10.15 - 19:09	5	aok.spies 02.10.15 - 13:06
Rindfleisch blutig? tigermiez - 01.10.15 - 17:55	3	kaddi86 02.10.15 - 09:13
Ernährung bei andauernder Übelkeit uiuiui1 - 01.10.15 - 16:14	5	mammys 23.09.16 - 18:32
Vegetarische Ernährung mama-in-holland - 01.10.15 - 15:02	2	mama-in-holland 01.10.15 - 17:06
Essensmenge pro Tag jelinchen - 01.10.15 - 14:37	1	aok.weber 01.10.15 - 15:49
Alkohol im Essen trillian - 01.10.15 - 13:53	4	daliaday 28.06.16 - 11:24
serrano schinken muhkuh95 - 01.10.15 - 12:20	1	aok.spies 01.10.15 - 12:48
nicht so viel zunehmen ossilienchen - 01.10.15 - 10:46	1	aok.spies 01.10.15 - 11:39
Gewichtszunahme normal? baby92 - 01.10.15 - 10:25	1	aok.spies 01.10.15 - 10:52
Schwangerschaftsdiabetis vorbeugen? babymika99 - 30.09.15 - 21:38	1	aok.spies 01.10.15 - 10:46
Thallesemia minor lara301112 - 30.09.15 - 17:43	14	riekje 02.10.15 - 09:28
Frühstücksideen bei SS- Diabetes lisimi - 30.09.15 - 08:03	1	aok.spies 01.10.15 - 10:08
Expertenforum: So geht's urbia-Team - 28.09.15 - 09:46
Essig/Tee litalino - 24.10.14 - 14:44	1	aok.herzog 24.10.14 - 15:18
Käse Alta Badia aus Fruschmilch litalino - 24.10.14 - 14:37	1	aok.herzog 24.10.14 - 15:06
Gesund abnehmen vor Schwangerschaft ninafran - 24.10.14 - 12:47	3	enibas-65 27.10.14 - 08:15
TSH - Folsäure mit oder ohne Jod sam1978 - 24.10.14 - 11:27	6	orchidee16 07.09.15 - 19:02
Buch zur richtigen Ernährung luna1988 - 24.10.14 - 10:17	1	aok.weber 24.10.14 - 10:50
zuviele Vitaminpräparate? creadiva - 24.10.14 - 09:56	5	riekje 01.10.15 - 05:55
Gibt es spezielle Ernährungsberatungen für Schwangere? litt - 24.10.14 - 09:52	1	aok.weber 24.10.14 - 10:07
Anämie und Ernährung ineken - 24.10.14 - 08:24	1	aok.weber 24.10.14 - 09:59
Die Verdauung spinnt anni146 - 24.10.14 - 07:24	3	anni146 24.10.14 - 14:10
Zu wenig zugenommen? ayumi2014 - 23.10.14 - 21:04	3	rosdubh 01.10.15 - 10:59
SS Diab und gewichtszunahme kerstinstefanie79 - 23.10.14 - 15:16	1	aok.weber 23.10.14 - 15:34
Totale Übelkeit - 7. Woche was esse ich am besten? alexnana - 23.10.14 - 14:18	2	lenoredeadgirl 24.10.14 - 07:03
Appetitlosigkeit Frühschwangerschaft nissy2000 - 23.10.14 - 12:40	2	nissy2000 23.10.14 - 14:37
Eier waldfee87 - 23.10.14 - 12:23	2	enibas-65 23.10.14 - 16:03
Kalzium? paulina2509 - 23.10.14 - 12:14	1	enibas-65 23.10.14 - 13:31
Empfindlicher Magen/Darm - dennoch genug "gesundes"? himmb-5 - 23.10.14 - 11:36	1	aok.herzog 23.10.14 - 12:31
Soja/Eigelb/Haltbarkeit litalino - 23.10.14 - 10:15	1	aok.herzog 23.10.14 - 12:17
Algenblätter in Sushi maiki28 - 23.10.14 - 09:43	3	sunmik 01.10.15 - 09:02
Wieviel Kaffee ist in Ordnung? christino - 23.10.14 - 08:46	2	aok.herzog 23.10.14 - 11:00
Abnahme aufgrund Ernährungsumszellung bei SS-Diabetes jungmami89 - 23.10.14 - 08:15	1	aok.herzog 23.10.14 - 10:53
Gewichtszunahme Zwillinge sbon - 23.10.14 - 07:12	1	aok.herzog 23.10.14 - 10:36
Fast Food siwe19 - 22.10.14 - 19:45	4	mammka 23.10.14 - 13:24
Gewichtszunahme rabbitmaus-13 - 22.10.14 - 19:44	2	rabbitmaus-13 23.10.14 - 10:09
Angst vor erneuter Gewichtszunahme memoriola-84 - 22.10.14 - 17:13	2	aok.weber 23.10.14 - 11:40
zu viel Zucker in Ginger Ale? genx - 22.10.14 - 16:57	1	aok.weber 23.10.14 - 11:10
Fisch - Roh, verarbeitet, durch anibabe87 - 22.10.14 - 16:09	1	aok.weber 23.10.14 - 10:59
Schalentiere? juli1506 - 22.10.14 - 13:24	1	aok.weber 23.10.14 - 10:49
Neue Fragerunde an die Expertinnen urbia-Team - 22.10.14 - 12:25