Freude am Essen
Special: Gesunde Ernährung für Kinder
Angesichts des überall lockenden Angebots an süßen, salzigen und fetten Speisen, ist es nicht immer eine leichte Aufgabe, Kinder an gesundes Essen heranzuführen. Aber Eltern haben großen Einfluss auf das Essverhalten ihrer "Brut".
Foto: © panthermedia.net/ Monkeybusiness Images
"Hauptsache gesund", lautet der häufigste Wunsch werdender Eltern und bereits in der Schwangerschaft haben sie Einfluss darauf, dem Baby im Bauch optimale Entwicklungschancen zu gewähren. Mit dem ersten Brei und später dem Essen am Familientisch überdenken viele Eltern auch ihre eigenen Essgewohnheiten noch einmal und nutzen die Chance, sich selbst gesünder zu ernähren. In unseren Artikel finden Sie rund um das Thema gesunde Ernährung für Kinder alle wichtigen Infos.
Gesund von Anfang an
- Ernährung in der Stillzeit
- Essensplan fürs erste Lebensjahr
- Erziehung zu gutem Essen
- Kinderernährung nach dem Brei
- Bio-Essen für die ganze Familie?
- Eine gesunde Alternative? Kinderernährung ohne Fleisch
Umgang mit Süßigkeiten und Co
- Mein Kind ist eine Naschkatze
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