Special
Freude am Essen

Special: Gesunde Ernährung für Kinder

Angesichts des überall lockenden Angebots an süßen, salzigen und fetten Speisen, ist es nicht immer eine leichte Aufgabe, Kinder an gesundes Essen heranzuführen. Aber Eltern haben großen Einfluss auf das Essverhalten ihrer "Brut".

Autor: Petra Fleckenstein
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Junge Apfel essen
Foto: © panthermedia.net/ Monkeybusiness Images

"Hauptsache gesund", lautet der häufigste Wunsch werdender Eltern und bereits in der Schwangerschaft haben sie Einfluss darauf, dem Baby im Bauch optimale Entwicklungschancen zu gewähren. Mit dem ersten Brei und später dem Essen am Familientisch überdenken viele Eltern auch ihre eigenen Essgewohnheiten noch einmal und nutzen die Chance, sich selbst gesünder zu ernähren. In unseren Artikel finden Sie rund um das Thema gesunde Ernährung für Kinder alle wichtigen Infos.

 

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