Sport in der Schwangerschaft Forum

Silke Lennefer -
 Expertin zum Thema Sport in der SchwangerschaftSportlich aktive Schwangere leiden weniger unter den schwangerschaftstypischen Beschwerden. Doch welcher Sport ist gut für mich und mein Kind? Bis zu welcher Woche darf ich reiten? Welche Sportarten sollten jetzt eher gemieden werden? Unsere Expertin Silke Lennefer ist Trainerin für Sport in und nach der Schwangerschaft. Sie beantwortet deine Fragen innerhalb von 72 Stunden.

Bitte beachten: Die Experten-Foren bieten keine individuelle Beratung oder Behandlung durch Ärzte und können diese nicht ersetzen. Die Experten-Foren dienen nur der Information über allgemeine medizinische Fragestellungen. Fragen zu konkreten Beschwerden oder individuellen Verläufen werden deshalb nicht beantwortet. urbia.de behält sich vor, solche Fragen verallgemeinernd zu bearbeiten und anzupassen. Ferner empfehlen wir, bei gesundheitlichen Problemen jeglicher Art unbedingt einen Arzt aufzusuchen.

Diskussion / Autor Aw. Neueste Antwort

Sport in der Frühschwangerschaft ?

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31.05.17, 22:41

Sport nach FG/AS

- 30.05.17, 14:39
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31.05.17, 18:14

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

- 29.05.17, 21:13
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30.06.17, 14:22

bodypump

- 28.05.17, 08:52
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28.05.17, 17:13

Fitnessstudio

- 26.05.17, 17:57
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30.06.17, 14:24

Aqua Zumba

- 26.05.17, 15:15
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26.05.17, 22:03

Schwimmen im eigenen Pool

- 21.05.17, 17:41
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29.05.17, 13:05

Sport bei Plazenta Praevia Totalis

- 19.05.17, 09:20
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21.05.17, 14:48

Rehasport Bauchübungen vormachen

- 18.05.17, 06:36
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21.05.17, 14:31

1Fitnessprogramm vor und während der Schwangerschaft

- 15.05.17, 08:57
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16.05.17, 21:17

Sport bei Plazenta Praevia totalis

- 14.05.17, 08:23
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15.05.17, 08:09

Sport mit der Schwangerschaft beginnen?

Inaktiv - 10.05.17, 14:55
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12.05.17, 10:54

Rückentraining weitermachen?

- 10.05.17, 08:02
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30.06.17, 14:27

Luftakrobatik

- 08.05.17, 17:55
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10.05.17, 10:15

Bauch verformt durch vorherige Schwangerschaft :(

- 08.05.17, 17:15
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10.05.17, 10:04

Bauch Beine Po

- 05.05.17, 19:33
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19.08.17, 13:11

Tandem Paragliding Flug Alpen

- 04.05.17, 21:16
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05.05.17, 19:05

Wanderurlaub in Frühschwangerschaft?

- 04.05.17, 14:56
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06.05.17, 19:15

Sport nach voriger Frühgeburt

- 04.05.17, 13:46
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04.05.17, 15:25

Pilates in der Frühschwangerschaft

- 04.04.17, 09:29
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leichte Yoga-Übungen

- 03.04.17, 18:36
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03.05.17, 18:08

kommt das Ziehen von Überlastung?

- 03.04.17, 16:32
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Welche Kraftsportübungen sind erlaubt?

- 03.04.17, 09:44
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Crosstrainer Laufband

- 03.04.17, 08:25
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16.06.17, 14:55

Trampolinspringen

- 03.04.17, 07:10
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1Biken ?...was darf ich noch

- 02.04.17, 12:46
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Thai-Boxen

- 01.04.17, 08:50
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03.04.17, 14:20

Laufen. Fahrrad. Sauna

- 01.04.17, 07:29
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Welche Übungen vermeiden?

- 31.03.17, 23:36
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03.04.17, 21:41

Wieder joggen im 2. Trimester

- 31.03.17, 20:17
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16.05.17, 13:56

tägl. sport?

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Joggen in der Schwangerschaft

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Klettern und bouldern

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20.05.17, 11:12

Step Aerobic

- 31.03.17, 07:35
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Spinning in der Schwangerschaft?

- 31.03.17, 05:54
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Darf ich noch Rollschuh fahren?Bin fast 12.ssw. Mache sonst noch PreKanga

- 31.03.17, 01:35
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31.03.17, 09:50

Welche Sportart in der Frühschwangerschaft?

- 30.03.17, 20:57
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Husky schlitten tour in der Schwangerschaft

- 30.03.17, 18:45
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sport generell

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Laufband und Stufen

- 30.03.17, 13:54
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31.03.17, 10:05

HM in der Schwangerschaft?

- 30.03.17, 09:55
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03.04.17, 15:04

Yoga und Pilates

- 01.02.17, 14:43
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09.02.17, 18:26

Physiotherapie sinnvoll?

- 01.02.17, 06:38
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15.02.17, 14:00

EMS -Training bei Kinderwunsch?

- 31.01.17, 16:54
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04.11.17, 10:59

Laufband zu Beginn der Schwangerschaft

- 31.01.17, 15:36
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10.02.17, 20:52

les-mills kurse

- 31.01.17, 14:54
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Bewegen mit Behinderung

- 30.01.17, 22:54
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Beckenbodentrainer alias Liebeskugeln

- 30.01.17, 21:31
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fitnessprogramm

- 30.01.17, 14:53
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05.02.17, 19:12

...Zirkel Training

- 29.01.17, 14:17
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