Wellness für Schwangere

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Ein neuer Trend: Wellness-Angebote für Schwangere

Welche Frau träumt nicht davon? Kurz bevor das Baby die Nacht zum Tag macht und den Alltag der werdenden Mama völlig umkrempelt - noch mal so richtig entspannen. Die Beine hochlegen. Lange schlafen. Die Wampe schaukeln. Prompt haben im Wellness-Zeitalter viele Hotels damit einen neuen Trend kreiert und bieten 1000 und ein verlockend klingende Wellness-Programme für Schwangere an. Von A wie Ayurveda bis S wie Shiatsu ist alles dabei.

Keine Experimente in der Schwangerschaft

Eva Bergmann, freiberufliche Hebamme aus Wuppertal, ist angesichts der Fülle der Wellness-Angebote eher skeptisch. "Ich sage meinen Frauen immer: Ihr könnt alles machen, was euch gut tut. Aber wer im fünften Monat mit dem Saunieren anfangen will und keinerlei Erfahrung damit hat, sollte es lieber sein lassen." Der Gedanke hingegen, dass werdende Mütter Ruhe und Entspannung bei einem Kurzurlaub tanken, der gefällt ihr. "Viele Frauen denken, sie könnten mit einem Baby im Bauch genauso arbeiten und unter Stress funktionieren wie vorher. Das ist aber ein Irrtum. Da wirkt so ein kleiner Tapetenwechsel sicher Wunder und bringt manche Frau zur Besinnung", meint die Hebamme. Warum sich also nicht alleine, mit der besten Freundin oder dem Liebsten ein paar Tage lang so richtig verwöhnen lassen?

Doch wie sinnvolle Wellness-Angebote von trendigem Luxus-Schnickschnack unterscheiden? Die Antwort: im Zweifel auf Bewährtes setzen. Es gibt genug erprobte und medizinisch sinnvolle Angebote für Schwangere, die über jeden Zweifel erhaben sind – und auch von vielen Hotels im Pauschalpaket angeboten werden.